疾控工作动态周报

内容导读

热点追踪

谨记这些避蛇要点

收回流药违法！卖回流药犯罪！追溯码时代，收售回流药已经无所遁形

AI健康管理市场规模超万亿元 “AI+健康”点燃消费新动能

韩国儿童流行打“增高针”，医学界敲响警钟

维护医疗秩序，保护患者权益 南京警方重拳打击号贩子

高层动向

国家卫生健康委党组举办《习近平关于加强党的作风建设论述摘编》读书班第五次集体学习

第十七届海峡论坛—卫生与健康分论坛在厦门成功举办

中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）召开2025年安全生产工作会议

中国疾控中心（中国预科院）召开公共卫生博士专业学位研究生课程建设工作会议

中国疾病预防控制中心二期工程临时联合党支部赴北大红楼参观学习

疾控动态

2025年安徽省居民健康素养（中医药健康文化素养）现场调查培训班顺利举办

浙江省老年人跌倒预防科普宣传活动圆满举行

2025年湖北省职业病防治监测技术培训班在汉举办

2025年广西心脑血管事件报告培训班在南宁举办

西藏居民膳食营养健康改善与优化整村示范项目取得阶段性进展

科研动向

Cell子刊：FGF21是一种长寿激素，可促进饮食诱导的肥胖小鼠的长寿

研究提出构建真菌分类系统的新指标

中山大学大学发表最新EB病毒方面的Nature论文

复旦大学发表最新Nature论文

修改教科书的发现：北京协和医学院黄波发表最新Cell子刊论文

舆情信息

新技术守护孩子运动健康
细胞新图谱揭示关键DNA对癌症进化的作用

主动作为，保障群众病有所医

如何正确跑步，你做对了吗？

怎样认识把握健康消费新机遇

热点追踪 

谨记这些避蛇要点

科技日报

最近，随着气温升高，蛇类进入活跃期。6月上旬，北京市密云区消防救援支队接到抓蛇类警情9起，5月以来共处置此类警情30起。

“遇到蛇尽量不要去惊扰它，也不要故意驱赶它。”北京市西城区消防救援支队相关负责人说，如果外出遇到蛇，一定要保持冷静，千万不要主动攻击或捕捉蛇，以免激惹它。遇到此类情况，大家可以缓慢后退，绕行避开，蛇通常不会主动追击人类。如果蛇进入家中或公共场所，公众无法自行处理，可以拨打119或联系专业捕蛇人员，切勿自行捕捉。

相关负责人说，如果不幸被蛇咬伤，公众要尽量记住蛇的体色、花纹，便于医生进行针对性救治。被咬后尽量不要活动，避免毒素加速扩散。

消防部门提示，公众如果近期要前往山区、公园等植被较茂盛的地带，应尽量穿长裤、高帮鞋，避免穿拖鞋或凉鞋进入草丛。在野外露营时，不要在草丛、泥洞、石穴附近搭帐篷，晚上要关好帐篷门。避免徒手翻动石块、枯木等蛇可能栖息的区域。

相关专家提醒，蛇类对刺激性气味较为敏感。在户外游玩时，公众可以在四肢涂抹硫磺软膏或者喷洒风油精，通过气味达到驱赶蛇类的目的。

摘引网址：https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html/2025-06/19/content_590227.htm?div=-1

收回流药违法！卖回流药犯罪！追溯码时代，收售回流药已经无所遁形

国家医保局

近期，国家医保局会同最高人民法院、最高人民检察院、公安部、财政部、国家卫生健康委、市场监管总局、国家中医药局、国家药监局在全国范围内开展医保基金管理突出问题专项整治。为深入推进专项整治工作，以药品追溯码异常线索为重要抓手，分三个阶段部署应用药品追溯码打击药品领域欺诈骗保和违法违规问题专项行动，对定点医药机构涉嫌倒卖“回流药”等突出问题开展全面排查，截至目前已完成第一阶段核查任务，查处了一批倒卖“回流药”案件，专项行动取得阶段性成果。

一、什么是回流药？

“回流药”是指通过非法渠道回收已流出正规医药流通环节的药品，并重新流入市场的现象。近年来，随着医保报销比例不断提升、医保药品目录覆盖范围不断扩大，参保群众购药渠道日益多元，医院、药店、诊所和互联网医院等多种场景都可便捷购买到所需药品。然而，在医保政策惠民的同时，一些不法分子也借机违法倒买倒卖药品牟利，一些药贩子通过“医保取现”“高价回收”等手段诱导参保人倒卖医保药品。这种通过医保报销渠道获取的药品，经非法转手后再次进入市场销售的，就是医保“回流药”。

回流药危害极大，在损害医保基金安全的同时，还严重威胁群众用药安全。有的已过期，服用后不但无法治病还可能加重病情，更可怕的是这些药品往往通过非法渠道流通，储存条件恶劣，很多药品用普通塑料袋、纸箱等简单粗暴包装，无防潮、防污染措施，随意堆积在库房，有的包装盒上还带着开药患者的姓名信息，有的已经因挤压导致药品破损、标签脱落、受潮结块，药品质量毫无保障。从近年查处的案件来看，一些地方回流药正逐渐形成倒卖、收购、集中、分装、运输、销售全流程非法操作，开药人、药贩、药品批发公司、医药机构多主体相互勾连的非法链条。

二、药店能不能收购回流药？

不能。《中华人民共和国药品管理法》第五十三条规定“从事药品经营活动，应当遵守药品经营质量管理规范，建立健全药品经营质量管理体系，保证药品经营全过程持续符合法定要求。”第五十五条规定“药品上市许可持有人、药品生产企业、药品经营企业和医疗机构应当从药品上市许可持有人或者具有药品生产、经营资格的企业购进药品。”

三、药店能不能鉴别回流药？

能。国家医保服务平台APP已向全社会开放“医保药品耗材追溯信息查询”功能，所有药店均可使用此模块对购进的药品进行扫码查验，当出现“查询到**次医保药品/耗材销售信息”时，就说明该药品此前已被出售过，极有可能是“回流药”。建议您拒绝收货，记录交易时间、地点、人员特征，保存聊天记录、药品照片、转账凭证等证据，并向有关部门举报。

四、有随货同行单、发票等相关票据，药店能否对收购回流药免责？

不能。核查发现一些药店收售了票据齐全“被洗白”的“回流药”。有的是不法经销者通过私刻公章、伪造票据的方式掩盖药品非法来源，有的是委托专业“过票”公司造假，由过票公司订单式开具相应票据。更有甚者专门成立“过票”公司全链条、全环节造假。涉事药店看似是受害者，但更多是贪图异常低价后的“心领神会”和“睁一只眼闭一只眼”。

《中华人民共和国药品管理法》第五十六条明确规定“药品经营企业购进药品，应当建立并执行进货检查验收制度，验明药品合格证明和其他标识；不符合规定要求的，不得购进和销售。”药店作为药品经营企业，有责任和义务对所购进药品的来源进行严格审查，不仅要通过票据来判断药品的合法性，还需要结合供货方的资质、药品的追溯信息、药品的价格等进行综合判断，确保药品来源合法、质量可靠。在国家医保局全面免费开放药品追溯码核验服务的情况下，大量购入异常低价且明确显示为回流药的，责任不可推卸。

五、追溯码结算数据更新是否及时？药店会不会蒙冤？

不会。国家医保服务平台APP“医保药品耗材追溯信息查询”模块数据更新频率为“T+1”，即当天发生结算的医疗费用，次日可在该模块查询显示。药品回流再销售通常需要几天甚至更久的时间，除非是部分参保人当天买药当天即转卖给药店，药店均可查询到已发生结算的追溯信息，但这种个人拿着塑料袋上门兜售且贴着用药医嘱的零散药，您也不能收啊！

六、追溯码查出回流药，编造理由是否可通关？

不可能。部分药店在被查出销售了回流药后，试图以各种奇葩理由和荒唐借口掩盖违法经营之实。他们有的说是帮熟人、朋友等处理剩余药品，有的说是将患者遗落在店内的药品“不小心”出售，有的自述出于“同情”拿本店药品置换困难患者手中的药品，有的辩称将小区长椅上捡来的药品再次销售。还有药店故意不建立任何进销存制度，试图以“搞不清来源、不明白去向”蒙混过关。对此，国家医保局郑重呼吁，药品安全是底线责任，药店作为药品流通的终端环节，必须以 “零借口”的态度落实合规要求，任何理由都无法替代合规经营的法定义务，唯有主动拥抱合规，才能行稳致远。

七、收售回流药会受什么处罚？

《中华人民共和国药品管理法》第一百二十九条规定违反本法规定，药品上市许可持有人、药品生产企业、药品经营企业或者医疗机构未从药品上市许可持有人或者具有药品生产、经营资格的企业购进药品的，责令改正，没收违法购进的药品和违法所得，并处违法购进药品货值金额二倍以上十倍以下的罚款；情节严重的，并处货值金额十倍以上三十倍以下的罚款，吊销药品批准证明文件、药品生产许可证、药品经营许可证或者医疗机构执业许可证；货值金额不足五万元的，按五万元计算。

《最高人民法院、最高人民检察院、公安部关于办理医保骗保刑事案件若干问题的指导意见》规定“明知系利用医保骗保购买的药品而非法收购、销售的，依照刑法第三百一十二条和相关司法解释的规定，以掩饰、隐瞒犯罪所得罪定罪处罚；指使、教唆、授意他人利用医保骗保购买药品，进而非法收购、销售，依照刑法第二百六十六条的规定，以诈骗罪定罪处罚。”

若药店销售的回流药被认定为劣药，按照《药品管理法》第一百一十七条，将没收违法销售的药品和违法所得，并处违法销售的药品货值金额十倍以上二十倍以下的罚款；违法零售的药品货值金额不足一万元的，按一万元计算；情节严重的，责令停产停业整顿直至吊销药品批准证明文件、药品生产许可证、药品经营许可证或者医疗机构制剂许可证。第一百一十八条，生产、销售劣药且情节严重的，对法定代表人、主要负责人、直接负责的主管人员和其他责任人员，没收违法行为发生期间自本单位所获收入，并处所获收入百分之三十以上三倍以下的罚款，终身禁止从事药品生产经营活动，并可以由公安机关处五日以上十五日以下的拘留。

医保部门将按照《医疗保障基金使用监督管理条例》《零售药店医疗保障定点管理暂行办法》等对收售“回流药”各类情形予以协议管理、行政处罚、支付资格管理等处置措施。

八、追溯码时代，收售回流药已经无所遁形

自2024年国家医保局在全国范围推进药品追溯码采集应用工作以来，打破数据壁垒，强化技术支撑，快速将药品追溯体系建设延伸到医院、药店和参保人等终端使用群体，截至目前，已累计归集药品追溯码398.85亿条。2025年3月，国家医保局联合人力资源社会保障部、国家卫生健康委、国家药监局印发《关于加强药品追溯码在医疗保障和工伤保险领域采集应用的通知》，明确要求2025年7月1日起，定点医药机构在销售环节按要求扫码后方可进行医保基金结算。值此药品追溯码全面采集上传的关键契机，国家医保局将于2025年8月部署第二阶段专项核查工作，并针对诱导协助参保人年底“冲顶消费”等违法违规行为，于10-12月开展第三阶段集中攻坚行动。

现阶段，“买药先验码、卖药必扫码”的社会共识已经基本形成，每天约有500万人次消费者通过药品追溯码查验药品真伪并主动维权。请各位药店经理充分认识当前形势，切实履行社会责任，严格遵守法律法规，自觉规范经营行为。国家医保局将持续加强运用药品追溯码开展监管的力度，联合有关部门对倒卖“回流药”开展全链条、各环节的严厉打击，通过一案多查、联合惩戒，推动实现倒卖“回流药”全域治理，确保人民群众用药安全，守牢医保基金安全底线。

摘引网址：https://mp.weixin.qq.com/s/7pxQf_wY49yB27o6obfkeg

AI健康管理市场规模超万亿元 “AI+健康”点燃消费新动能

工人日报

近年来，人工智能（AI）技术正逐渐渗透到健康管理的各个环节，国内AI健康管理市场也处于快速发展阶段。AI与健康拥抱，擦出耀眼火花的同时，也面临着诸多挑战。

服务职工健康“零时差”“零距离”的AI助手、2分钟内对人体四五十个器官进行检查的AI健康监测仪、监测睡眠质量的智能手表……近年来，人工智能（AI）技术正逐渐渗透到健康管理的各个环节，国内AI健康管理市场也处于快速发展阶段。

专业机构预计，中国AI健康管理市场规模将超万亿元。“AI+健康”点燃了消费新动能，正在成为拉动内需的又一增长点。

AI助力健康管理

职工王先生体检报告显示尿酸指标高。他登录“津工智疗”服务助手，输入“我体检尿酸高怎么办？”服务助手根据国家卫健委有关指南和天津市职工医院专业建议，提供了综合管理方案。

“以前咨询体检结果要专门请假跑医院，现在可以直接和服务助手对话，它给出的管理方案包括饮食管理、生活方式干预、医疗干预建议等，非常全面，带给我全新体验。”王先生感慨道。

“津工智疗”服务助手是天津市职工疗休养中心为职工打造的专属智慧疗休养服务平台。

该平台利用AI技术突破传统服务模式，打破时间与空间限制，通过整合医疗资源数据库、疗养服务知识图谱和会员权益系统，实现语音交互、语义理解、智能推荐等核心功能，形成咨询—预约—服务—反馈全流程闭环，实现从体检预约咨询、职业病防治到疗休养咨询全覆盖。自今年2月28日上线至今，服务助手累计对话千余次，助力职工健康管理。

日前，天津医科大学总医院联合中国移动天津公司完成深度求索（DeepSeek）“智算一体机”部署。这是天津综合医院里首个完成深度求索本地化部署的三甲医院。

该院深度求索本地化部署后，将通过定制化算力服务支撑老年专慢病综合评估检测、体检AI报告生成、预住院次序筛查、互联网医院专病管理、医疗影像分析等核心业务场景，充分满足医疗场景中高精度模型推理与高并发实时交互需求，推动医疗服务的智能化、个性化和精准化，实现从单点实验到全流程部署的跨越。

目前，AI已经被越来越多的医疗机构应用到医疗服务中。

据不完全统计，目前我国已有超过100家医院完成深度求索的本地部署，遍布天津、北京、上海、安徽等20多个省份。

AI重塑健康管理消费生态

“刚看到这个机器我觉得挺新奇的，从收集信息到分析完成、显示结果，用时不到3分钟，检查结果全面准确，检查完还收到日常作息和饮食的科学建议。”天津一位中学教师刘璐璐说。

刘璐璐所说的机器是一台AI健康监测仪，是智汇云界科技发展有限公司与中国中医科学院信息所联手研发的AI健康管理平台。

该平台分析了几千万条中医临床数据样本，通过采集眼白图像、面部图像、手部脉搏等信息，对受检者的呼吸、消化、心血管等系统器官健康情况进行判断，并提供个性化健康方案和诊疗方向。

“除了为教师健康护航，我们还在河西区的一些工会驿站放置AI健康监测仪，可以有效针对外卖员、快递员等群体的职业病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病进行全面评估，帮助他们了解身体状况。”智汇云界有关负责人介绍说。

此外，该公司还开发了AI血常规智能健康风险评估系统，可根据各项疾病的发病风险进行概率预警，并精准划分风险等级。目前，该系统对白血病和宫颈癌诊断准确率均在90%以上，抑郁症诊断准确率达到85%以上。

从疾病预防、诊断到治疗、康复，从智能健康设备到个性化健康管理服务，从健康数据服务到智能硬件制造……AI正逐渐渗透到健康管理的各个环节，为重塑健康消费生态打开了新的空间，释放着巨大的智慧健康产品的消费潜力。专业机构预计，2027年中国AI健康管理市场规模预计增至2.59万亿元，年复合增长率超20%。

智能生成个性化方案的AI按摩椅、实时提醒坐姿的视力仪、无创血糖仪……如今，“AI+健康”产品越来越受到消费者的青睐，同时一批“AI+健康”应用和产品也下沉到基层，重塑服务链条。

据智汇云界负责人介绍，该公司将与河西医院及14家社区卫生服务中心深度合作，把技术服务延伸到基层，辅助医师提升二级医疗机构和基层医疗机构的诊疗能力，同时让居家养老的老年人及时了解身体状况，让AI为健康赋能。

今年的《政府工作报告》提出，“持续推进‘人工智能+’行动，将数字技术与制造优势、市场优势更好结合起来，支持大模型广泛应用”。

2024年11月，国家卫生健康委联合国家中医药管理局、国家疾控局印发了《卫生健康行业人工智能应用场景参考指引》，明确了84个细分领域的基本概念和应用场景，为“人工智能+医疗健康”提供规范化的发展路径。

“AI+健康”面临挑战

超万亿元的AI健康管理市场，为健康类AI技术迭代提供了丰富场景。AI与健康拥抱，擦出耀眼火花的同时，也面临着诸多挑战。如数据安全与隐私保护问题、AI是否会导致医生“下岗”、AI赋能医疗的边界在哪里、如何避免技术滥用问题等。

针对医疗数据隐私保护的特殊要求，天津医科大学总医院采用“端-边-云”三级安全防护体系，构建符合医疗数据合规要求的算力基座，同时通过硬件级可信执行环境、动态数据脱敏、全链路加密传输及访问控制技术强化敏感信息保护。此外，系统还支持医疗数据本地化处理与分级存储，确保患者隐私信息与核心诊疗数据零外泄。

今年年初，全国首个“AI儿科医生”在国家儿童医学中心北京儿童医院正式上线应用。在10名患儿的诊断中，“AI儿科医生”给出的建议与专家组会诊结果吻合度较高。这也引发了人们对AI是否会导致医生“下岗”等问题的思考。

其实，早在2022年，国家卫生健康委和国家中医药局联合发布《互联网诊疗监管细则（试行）》，规定医疗机构开展互联网诊疗活动，处方应由接诊医师本人开具，严禁使用人工智能等自动生成处方。这意味着，目前AI并不具备处方权，只能提供诊疗建议，最终的诊疗方案仍需医生本人把关。

当AI大模型技术给医疗和健康带来切身可感的利好、掀起“全民追捧”热潮的同时，有关专家呼吁相关部门尽快出台医疗数据采集、存储、共享的相关规范和监管标准，避免技术滥用。

同时，加强对算法准确性、公平性、透明度等关键维度的评估与监管力度，确保人工智能的安全性和有效性，提供更加优质的应用体验和便捷的健康服务。

摘引网址：https://www.workercn.cn/papers/grrb/2025/06/17/7/news-1.html

韩国儿童流行打“增高针”，医学界敲响警钟

环球时报

【环球时报驻韩国特约记者 黎枳银】在学历和外貌之外，身高正成为韩国社会衡量个人竞争力的新门槛。综合《韩国经济新闻》和日本TBS电视台日前报道，韩国近年来掀起一股打“增高针”的风潮，大量家长带着并无健康问题的孩子前往所谓的“长高诊所”，接受生长激素注射治疗，希望孩子在未来的升学、就业竞争中脱颖而出。

报道援引韩国保健医疗研究院的一项调查结果称，在接受生长激素治疗的儿童中，每6人就有1人身高高于同龄平均水平。约60%的家长表示，孩子并未患有生长激素缺乏症，仅仅“为了长高”而接受治疗。调查还显示，为了能让孩子长高，韩国家长每月平均额外支出达20万韩元（1000韩元约合5元人民币），用于为其注射生长激素、购买辅助药物或传统韩药等。

报道称，生长激素原本用于治疗因激素缺乏导致的矮小症。在韩国，若孩子身高低于同性别同龄儿童身高标准的一定比例，可获得医保补贴。然而调查发现，仅41%的注射个案符合该标准。

据统计，2023年韩国生长激素注射剂的市场供应总额已达4800亿韩元，较2019年增长2.5倍。接受相关治疗的儿童也迅速增加，2023年医保申报人数达3.7万人，是10年前的7至8倍。其中，首尔江南、瑞草等教育资源集中地区诊所分布最为密集。

韩国医学界对此趋势敲响警钟。韩国食品药品安全部数据显示，自2014年至2023年，已收到6300余起生长激素注射相关的不良反应报告，其中包括注射部位疼痛、内分泌紊乱，甚至报告了个别死亡和癌症病例。     

有专家表示，从学历到外貌再到身高，韩国社会对“可量化条件”的执着范围正不断扩大。专家认为，身高可以成为优势，但不该成为焦虑根源，应尽快建立科学理性的认知，避免让盲目的“长高投资”演变为全民心理负担。

摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4N7tJgtmyKa

维护医疗秩序，保护患者权益 南京警方重拳打击号贩子

人民日报

只需0.02秒，“黄牛”就能抢到一个热门医院的专家号。普通患者花上几个星期都抢不到专家号，有不法分子却一年能挂号5000余次。

贩卖医院号源的“黄牛”也称“号贩子”。为解决老百姓就医难的问题，近日，江苏南京警方在多地实施集中抓捕，成功端掉3个非法入侵医院挂号系统的“黑客黄牛”团伙，抓获犯罪嫌疑人22人，涉案金额超200万元。

经查，不法分子通过特制软件批量抢占医院专家号号源后，再以高价转卖给急需救治的患者，或者以“占坑洗号”的方式，将部分热门专家号炒至1000余元。这些乱象的背后，究竟隐藏着一条怎样的利益链条？记者进行了深入探访。

专家号“秒光”

患者找“黄牛”需大幅加价

去年底，家住江苏省扬州市宝应县的曲先生病了，需到南京就诊。他在网上搜索发现，江苏省某三甲医院的一名医生正好擅长治疗他患的疾病。

这家医院的微信公众号每天下午6点准时放号。曲先生定好闹钟，卡着时间点来抢号，可连着抢了一星期，每次结果都是“秒光”。

无奈之下，曲先生只好在网上找“黄牛”来代办。据曲先生回忆，2024年12月24日，他在网上添加了一名微信昵称为“医院帮帮”的“黄牛”。对方告诉他，支付300元的代办费，便可以帮忙挂到这名专家的号，如挂号不成功，费用如数返还。

曲先生抱着试一试的心态将300元代办费转给了“医院帮帮”，并把自己在挂号平台上注册的用户名和密码等信息发给对方。第二天晚上9点左右，“医院帮帮”回复称已经挂到号，把挂号费转过去即可。

为此，曲先生很是纳闷：“为什么我挂不到号，‘黄牛’却能挂到？这里面难道有什么不为人知的秘密？”

记者在采访中发现，曲先生的疑惑在患者中很普遍。在“黄牛”的不法操作下，部分医院知名专家的专家号被炒至千余元，很多患者为了尽早接受治疗，不得不接受“高价号”。

2025年初，南京警方多次接到群众举报，反映多家知名医院的专家号一号难求，在放号的瞬间便被抢光。这不仅让患者感到非常无助，医院也深感困扰。

形成链条

不法团伙分工堪比工厂流水线

专家号为什么总是“秒光”，问题的症结在哪里？

南京市公安局就此问题成立专案组，秦淮区副区长、南京市公安局秦淮分局局长黎海东带队走访医院，对医院挂号的异常情况展开侦查。专案组首先调取了医院近一年来的4万余条挂号记录，并对热门专家近一年内的挂号信息进行抽丝剥茧般的比对分析和筛查，发现很多异常点：同一个IP地址，在短时间内使用不同身份证号高频挂号；多个支付宝、微信等第三方账号存在挂号支付信息数量异常，个别账号一年支付记录高达5000余条，远超正常患者的就医频次。

专案组分析，在这些异常数据的背后，极有可能隐藏着一个或者多个组织架构严密、技术手段高超的犯罪团伙。

通过对这些异常数据的分析、追踪，警方逐步摸清了“黄牛”通过技术抢号，倒卖牟利的黑色产业链，并分别锁定以曹某、倪某、余某为首的3个犯罪团伙。

以曹某为首的犯罪团伙最先浮出水面。

曹某是一名软件工程师。2023至2024年间，“黄牛”钟某找到曹某，想让其帮忙开发一款能够“抢号”的软件，在利益的驱使下，曹某爽快答应。

南京市公安局秦淮分局刑警大队副大队长姚翔告诉记者，普通患者通过互联网挂号时，得经过“层层关卡”，系统要对患者身份进行验证，患者需手动输入验证码，还要刷新页面，从登录系统、填写信息到付款成功，这个过程至少需要1分钟。

而曹某另辟蹊径。他专门购买有关网络黑客的书籍，研究破解医院挂号系统的办法，还不惜成本买来高性能的显卡，让其夜以继日地运转，最终破解了医院挂号系统的层层密码，并自研一款抢号软件。有了这个抢号“利器”，便可跳过系统的所有验证环节，在抢号时“一步到位”。正因如此，只要将患者个人信息输入曹某开发的抢号软件，等医院放号时，便可瞬间“秒杀”。

南京市公安局网安支队驻秦淮分局大队民警严耀华说，据他们实测，利用曹某自研的软件来抢号，仅需0.02秒便可抢到一个稀缺的专家号，与正常挂号渠道相比，效率差距达3000倍。可以说，“黄牛”使用软件抢号，对普通患者实现了“降维打击”。

随着侦查深入，另外两个犯罪团伙的作案手法也随之浮出水面。

以倪某为首的团伙和以余某为首的团伙也是利用类似的定制软件抢号，不同之处在于他们采取“占坑洗号”的方式，之后再定向倒卖这些专家号。

随着不法分子相继落网，一根堪比工厂流水线的“黑色链条”也浮出水面。在曹某团伙中，技术组负责写代码抢号，一级“黄牛”批发号源，二级“黄牛”负责招揽客户，一个300元的专家号，经手两次就能卖到1200元甚至更多。“涉案团伙肆意抢占医院号源后，再高价倒卖，牟取暴利，严重扰乱了正常的医疗秩序。”姚翔说。

掌握充足证据后，5月15日清晨，90多名专案组民警分赴河南、安徽、南京等地开展集中收网行动，3个非法入侵医院挂号系统的“黄牛”团伙被一举捣毁，22名犯罪嫌疑人被抓获，其中18名嫌疑人已被警方采取刑事强制措施。

创新工作机制

从“办一案”到“治一域”

侦查过程中，办案人员也在思考医疗挂号相关环节中的漏洞，如何做好以案促改“后半篇文章”，做到从“办一案”到“治一域”？

姚翔告诉记者，办案过程中，警方发现以倪某为首的犯罪团伙采用的是“占坑洗号”的方式，这种模式对抢号软件的技术要求不高，但依然“有效”。“主要就是钻了系统的空子。”姚翔说。

原来，该团伙先通过网络购买了300多个手机号码，医院在放号时，他们会用买来的手机号抢号。抢光医院放号池，导致普通患者挂不到号，只能找“黄牛”。

当招揽到一名患者时，不法人员就会退掉一个此前“抢占”的专家号，并用患者的信息瞬间抢回。

“这种模式虽然对软件技术的要求不高，但产生的危害更大。”姚翔说，此前，该团伙的不法分子通过软件把某位专家一天的号全部抢占，可到了这位专家坐诊时，由于没有招揽到足够的患者，占用的专家号没有全部卖出去，只能临时退号退款。但此时，即便空出不少号，普通患者也已经来不及挂号。患者挂不到号，专家又等不到患者，宝贵的医疗资源这样被白白浪费掉了。

随着这一案件的侦破，南京多家医院已经发现类似问题，通过升级系统填补了这一漏洞。比如，某医院推出“候补号”，如果患者抢不到号，可以先挂一个“候补号”，一旦前面有人退号，挂了“候补号”的患者可以顺位顶上。

姚翔表示，破案虽然能堵住医疗挂号的漏洞，但他们更希望能以此案的侦办为契机，推动警医联动定期交流会商，让警方和卫健部门建立联动机制，主动发现问题，做到“快速响应、协同作战”，共同打击号贩子破坏医疗秩序等违法犯罪行为。同时，公安机关也要发挥专业优势，指导督促医院优化挂号流程，升级挂号系统。“只有不断进行机制创新，才能从根子上治理‘黄牛’乱象。”姚翔说。

摘引网址：http://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202506/18/content_30080160.html

高层动向

国家卫生健康委党组举办《习近平关于加强党的作风建设论述摘编》读书班第五次集体学习

国家卫健委机关党委（党组巡视工作领导小组办公室）

6月18日，国家卫生健康委党组举办《习近平关于加强党的作风建设论述摘编》读书班第五次集体学习，委党组书记、主任雷海潮主持并讲话，委党组成员、副主任刘金峰领学《论述摘编》第八、九专题。

会议指出，作风建设关乎党的形象和公信力，直接影响人民群众的获得感、幸福感和安全感。推进作风建设常态化长效化，要强化思想作风，提高推进健康中国建设的政治站位；强化工作作风，加强协调联动破解发展重点难点问题；强化担当作为，主动融入国家改革发展大局；强化群众路线，解决好群众急难愁盼问题；强化“四风”纠治，为基层减负赋能，营造风清气正的良好环境。

会议强调，委直属机关各级党组织要进一步落实落细学查改各项要求，常抓不懈、化风成俗，扎实做好学习教育“后半程”工作，在集中整治、建章立制、压实责任上持续用力。领导班子成员要主动下沉基层，特别是到各直属单位业务工作一线基层党支部了解情况，持续加强对基层党组织督促指导，确保取得实效。

摘引网址：https://www.nhc.gov.cn/jgdw/c100037/202506/b343134e64c147ca98b73c37eb2813de.shtml

第十七届海峡论坛—卫生与健康分论坛在厦门成功举办

国家卫健委国际合作司（港澳台办公室）

2025年6月13至16日，第十七届海峡论坛—卫生与健康分论坛在厦门举行，国家卫生健康委副主任曹雪涛出席开幕式并致辞，向海峡两岸医药卫生界代表分享大陆卫生健康事业发展最新情况，介绍落实支持福建建设两岸融合发展示范区卫生健康领域具体举措。他希望两岸医药卫生界继续加强交流合作，积极参与我委组织开展的卫生健康系统对台十大亲情行动，为维护全体中华儿女的健康福祉而努力奋斗。

卫生与健康分论坛是海峡论坛主题交流活动之一，由我委和厦门市人民政府共同举办。本届分论坛以“创新领航、科技推动、共促共融、共筑健康”为主题，设立了12个分会场，两岸专家围绕医院管理、智慧医疗、精神卫生等议题展开交流，1000余名代表参会，包括台湾代表近300人。

摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4KxTLeN98Ta

中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）召开2025年安全生产工作会议

中国疾病预防控制中心

2025年6月17日，中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）〔以下简称中心（院）〕在北区召开2025年安全生产工作会议，王健伟主任（院长）、周宇辉副书记、严俊副主任（副院长）出席会议，总部各处室、直属单位负责人等50余人参加会议。

会议传达了国家卫生健康委、国家疾控局关于《2025年全国安全生产月活动的通知》等多份文件要求以及沈洪兵局长在国家疾控局党组会上对安全生产的工作要求。会议还通报了近期中心（院）专项安全生产风险隐患排查整治情况。

王健伟主任（院长）对中心（院）安全生产工作作出部署。一是要提高政治站位，深入学习贯彻习近平总书记重要指示批示精神，深刻把握安全生产的重要意义，压紧压实安全生产工作责任。二是要强化制度引领，完善安全生产制度体系建设，深刻领会《安全生产考核巡查办法》《重大火灾隐患判定规则》等文件要求，筑牢安全生产防线。三是要深化精细管理，细化安全管控举措，提升风险隐患排查整改成效，紧盯二期工程施工现场、基础设施设备、实验室操作、规范更新、人员培训、学生安全等关键领域隐患，定期开展检查，形成“隐患清单”“责任清单”“措施清单”3张清单，做到心中有数、手中有策，确保中心（院）安全生产形势持续稳定，为推动中心（院）高质量发展筑牢安全根基。

摘引网址：https://www.chinacdc.cn/zxyw/202506/t20250619_307872.html

中国疾控中心（中国预科院）召开公共卫生博士专业学位研究生课程建设工作会议

中国疾控中心

2025年6月6日，中国疾控中心（中国预科院）公共卫生博士（Doctor of Public Health,DrPH）专业学位研究生课程建设工作会议在京召开。中心（院）副主任、研究生院执行院长施小明同志出席会议并讲话。DrPH课程建设综合协调组、各学科工作组负责人及核心成员、研究生院相关人员共计20余人参加会议。会议由教育培训处副处长、研究生院副院长廖凯举同志主持。

施小明副主任在讲话中强调，中心DrPH课程建设要突出应用与实战导向，对接疾控岗位需求，注重跨学科融通整合；要坚持开放办学理念，邀请校内外优秀师资共同组建师资团队，鼓励跨学科融合；要打造精品课程，努力将首批课程建设成示范标杆，在此基础上推进教材与案例库建设。

教育处相关人员先后介绍了DrPH培养方案、课程建设的相关部署及新开设课程的要求等内容。各学科工作组参会人员围绕DrPH课程建设进行讨论。会议强调，要充分认识课程建设的重要意义，提升高阶性，突出创新性，增加挑战度。

摘引网址：https://www.chinacdc.cn/zxyw/202506/t20250618_307846.html

中国疾病预防控制中心二期工程临时联合党支部赴北大红楼参观学习

中国疾控中心

6月13日，为深入学习贯彻党的二十大精神，扎实推进党史学习教育常态化长效化，中国疾病预防控制中心二期项目临时联合党支部全体党员前往中国共产党早期北京革命活动纪念馆（北大红楼），开展“传承红色基因 凝聚奋斗力量”联学共建主题党日活动。中国疾病预防控制中心二期工程临时联合党支部书记蒋晋生、财务处处长胡文上、资产处处长陈园生、副处长齐璇；中建八局北京公司综合管理部负责人张新颜、财务投资部负责人刘伟健，第一分公司总工程师赵猛等参加活动。

作为新文化运动中心与五四运动策源地，北大红楼完整保留了蔡元培办公室、李大钊图书馆主任室等历史场景。党员同志们在《新青年》杂志原件、五四运动宣传标语复原展区前驻足，透过泛黄的手稿深切感受革命先驱探寻真理的峥嵘岁月；在毛泽东曾工作的新闻报刊阅览室内透过展柜中的《共产党宣言》译本，更深刻理解了马克思主义中国化的历史必然。

本次活动是临时联合党支部联学联建生动化的又一体现，接下来，党员干部们将继续坚持深学实干，持续为推动二期项目建设凝聚奋进力量。

摘引网址：https://www.chinacdc.cn/gzdt/zxzb/202506/t20250618_307840.html

疾控动态

2025年安徽省居民健康素养（中医药健康文化素养）现场调查培训班顺利举办

安徽省疾控中心健康教育促进所

6月10日-13日，2025年安徽省居民健康素养（中医药健康文化素养）现场调查培训班分两期在亳州市、池州市举办。来自全省各市、监测县（市、区）疾控中心（健康教育所）监测工作负责人、业务骨干及现场调查员共300余人参加培训。

培训会上，相关负责人对监测方案进行深入解读，重点阐述了居民健康素养监测工作总体方案和重要意义，同时系统讲解了监测基础信息收集、健康素养与中医药健康文化素养问卷内容及调查技巧，并就调查软件操作演练等进行专项指导。

此次培训有效提升了安徽省各级健康教育人员的现场调查能力，为保质保量完成本年度居民健康素养（中医药健康文化素养）监测工作筑牢基础。

摘引网址：https://www.ahcdc.cn/content/detail/684fb626e88b7c40288b4573.html

浙江省老年人跌倒预防科普宣传活动圆满举行

浙江省疾控中心慢病所

为响应全国首个“老年跌倒预防宣传周”号召，提升公众老年人跌倒预防的知识和技能， 6月15 日，以“主动防跌倒、积极老龄化”为主题的浙江省老年人跌倒预防科普宣传活动在杭州市拱墅区拉开帷幕。此次活动由浙江省疾控局指导，省疾控中心主办，杭州市、拱墅区的卫生健康行政部门、疾控中心以及石桥街道办事处及社区卫生服务中心共同承办，来自拱墅区石桥街道的60余名社区老年居民积极参与了此次活动。省疾控局卫免处陈瑶处长、杭州市卫生健康委疾控处孔庆鑫处长等领导出席现场活动。

跌倒是影响老年人健康的重要公共卫生问题，数据显示，我省 60 岁以上老年人跌倒年发生率达 15%，且 1/3 会造成严重伤害，如骨折、颅脑损伤等，导致老年人丧失独立生活能力，给家庭带来沉重负担。活动呼吁老年人，从风险评估做起，掌握防跌技巧，守护“稳稳”的幸福。

活动现场，省疾控中心慢病所作《不跌倒，我能行》的老年人跌倒预防主题科普讲座。讲座内容深入浅出，以老年人跌倒的危险因素为切入点，从心理上的“知老服老”，到行动上动作要“慢”，合理选择辅助工具，避免危险行为，再到家居环境改造，系统地讲解了预防跌倒的知识和技巧，同时还现场传授提高平衡能力的运动锻炼方法，帮助老年人提升跌倒预防意识与技能。

活动现场还开展了老年人跌倒风险综合评估。人体成分分析仪、握力测试仪、选择反应时测试仪、步速测试仪等多种专业设备齐上阵，从身体成分、肌肉力量、平衡能力和移动能力等多个维度，为老年人进行全面细致的评估，让他们对自身健康状况和跌倒风险有更清晰认知。与此同时，本次活动还邀请了来自浙一医院的临床专家现场为老年朋友提供报告解读和咨询服务，专家们专业的解答和贴心的服务，受到老年人的一致好评。

本次活动积极响应了健康中国战略和应对人口老龄化国家战略，在政企医研多方联动下，通过讲座、评估、咨询等多样化形式，提升了老年人预防跌倒的知识和技能，同时提高了社会对老年人跌倒问题的关注，为今后开展预防老年人跌倒工作起到了积极推动作用。

摘引网址：https://www.cdc.zj.cn/ywpd/mxfcrjb/ywdt/202506/t20250618_21904.shtml

2025年湖北省职业病防治监测技术培训班在汉举办

湖北省疾病预防控制中心

为顺利开展2025年职业病防治监测项目，细化监测工作要求，明确质量控制要点，进一步提升监测项目实效，省疾控中心于6月9-12日在武汉市举办了全省职业病防治监测技术培训班。省卫生健康委职业健康处二级调研员陈松、副处长傅爽，中心（院）副主任（副院长）江永忠出席培训班开幕式并讲话。来自全省17个市（州）疾控中心（职防院）的分管主任和院长及项目负责人约80人参加了此次培训。

本次培训总结了职业卫生、放射卫生2024年监测项目完成情况，指出了项目开展过程中问题，并全面宣贯了国家、省卫生健康委及中国疾控中心有关职业病防治监测工作的要求，各项目负责人对2025年职业病监测项目技术方案进行了培训。

会议充分肯定了当前我省在职业病防治上取得的成果，客观分析了工作中重点与难点，要求各相关单位统筹做好工作安排，加强技术能力建设。会议强调，要加强设施和人员能力建设，提升监测项目规范性和质量，强化监测数据运用，充分发挥监测预警作用。

摘引网址：http://www.hbcdc.com/xwdt/gzdt/11090.htm

2025年广西心脑血管事件报告培训班在南宁举办

广西省疾控中心慢性非传染性疾病防制所

2025年6月18日，自治区疾病预防控制中心主办的2025年广西心脑血管事件报告培训班在南宁顺利召开。来自全区各市、县（市、区）监测点疾控中心、医疗机构的技术人员共计一百余人参加此次培训。自治区卫生健康委医疗应急处副处长朱凯，自治区疾控中心党委副书记、副主任贝春华出席开幕式并讲话。

朱凯指出，心脑血管疾病致死率高、致残率高，给社会造成巨大负担。我区虽然完成了国家工作指标，但心脑血管疾病防治工作仍任重道远，本次培训班非常必要和及时，他建议各级有关部门加强组织领导，压实工作责任；激发内驱力，拓展监测网络；深化医防融合，强化人才培养与技术创新。

贝春华对近年来广西心脑血管事件报告工作取得成绩表示肯定，同时也深刻剖析了工作中存在的突出问题，针对这些问题，她提出了三点要求：一是深化认知共识，强化责任担当；二是筑牢报告规范防线，提升数据质控水平；三是加强技术支撑，赋能基层监测能力提升。

培训班以方案解读、经验分享等方式开展。国家心血管病中心王增武、郑聪毅分别解读了《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030）》、《中国居民心脑血管事件监测实施方案要点》；国家心血管病中心贾清兰介绍并演示了全国心脑血管事件监测系统；广西医科大学第一附属医院文宏、自治区人民医院李晓峰分别讲解了冠心病、脑卒中等心脑血管事件诊断方法。培训班还对广西2024年心脑血管事件监测情况进行了分析，最后设置经验分享环节邀请部分疾控中心和医疗机构代表分享工作经验。

此次培训内容丰富、形式多样，大家收获颇丰，业务能力得到进一步提升，为进一步提升全区心脑血管事件报告质量，推动全区心脑血管疾病防控工作高质量发展具有积极推动作用。

摘引网址：https://www.gxcdc.org.cn/html/xwzx/2025/0619/15553.html

西藏居民膳食营养健康改善与优化整村示范项目取得阶段性进展

西藏自治区疾病预防控制中心

为全面了解林芝市波密县通木村居民营养健康状况，并针对性开展健康干预，我中心项目组于2025年6月10-15日顺利完成波密县通木村居民膳食营养健康改善与优化现场调查及首次干预活动。本次活动采取“调查+干预”相结合的模式，通过科学评估居民健康需求，并采取多样化措施提升健康意识，取得了良好成效。  

一、现场调查：精准摸底，夯实数据基础  

6月9日项目组在波密县疾控中心召开了工作安排部署会，明确了职责分工和工作计划，并组建了一支来自西藏自治区疾控中心、林芝市疾控中心、波密县疾控中心、项目点乡镇卫生院、驻村工作队，村两委和村医共计30余人的工作团队。6月11-14日，项目工作团队通过走村入户的方式，预约并组织通木村36户常住居民参与集中调查。调查采用多维度评估方法，涵盖问卷调查、膳食调查、身体测量和实验室检测，共完成18岁以上成人90余人和0-17岁儿童青少年40余人的健康数据采集。为确保调查顺利开展，项目组在调查结束后为参与者提供早餐并发放礼品，有效提高了居民的配合度，保障了数据质量。此次调查不仅摸清了通木村居民的营养健康状况，也为后续精准干预提供了科学依据。

二、首次干预活动：知识普及+行为引导，促进健康行动

6月15日，项目工作团队组织开展了第一次营养与健康干预活动，采取“健康讲座+健康打卡比赛”的形式，覆盖全村常住家庭，参与度高，反响热烈。  

（一）健康讲座：倡导科学饮食，提升健康意识

上午的健康讲座以“少盐多动，控压护心，共建健康通木！”为主题，吸引了120余名村民的参与。讲座结合通木村居民的饮食习惯，重点讲解了减盐、合理膳食和适量运动的重要性，并现场为每户家庭发放蔬菜和水果，鼓励增加蔬果摄入，改善膳食结构。  

（二）健康打卡比赛：以赛促改，培养健康习惯

下午的活动创新性地推出健康打卡比赛，设置减重、控盐、每日健走三个主题，共有25名村民报名参赛。比赛采用短期目标激励的方式，帮助居民逐步养成健康生活习惯，并通过相互监督和鼓励，增强健康行为的可持续性。  

三、活动成效：广泛参与，奠定健康促进基础

本次干预活动覆盖全村常住家庭，村民参与积极性高，现场互动热烈，初步形成了健康生活方式的良好氛围。通过“知识普及+实践引导”的模式，不仅提升了居民的健康认知，还通过实际干预措施，如蔬果发放、健康打卡等促进行为改变，为后续持续开展营养健康改善工作奠定了坚实基础。  

下一步，将结合调查数据，进一步优化干预策略，重点加强慢性病防控、合理膳食指导和健康行为养成，推动通木村居民营养和健康水平持续提升。

摘引网址：https://www.tibetcdc.cn/zxdt/39626.jhtml

科研动向

Cell子刊：FGF21是一种长寿激素，可促进饮食诱导的肥胖小鼠的长寿

生物世界

大约 35% 的 65 岁以上的美国成年人肥胖，这凸显了对于针对年龄相关代谢问题的疗法的需求。成纤维细胞生长因子21（FGF21）是一种主要由肝脏产生的激素，能够改善新陈代谢并被发现有助于延长寿命。

2025 年 6 月 16 日，德克萨斯大学西南医学中心的研究人员在 Cell 子刊 Cell Metabolism 上发表了题为：FGF21 promotes longevity in diet-induced obesity through metabolic benefits independent of growth suppression 的研究论文。

该研究表明，FGF21 通过独立于生长抑制的代谢益处，促进饮食诱导的肥胖小鼠的长寿。

提高健康寿命，也就是延长在良好健康状态下度过的时间，对于提升老年人的生活质量以及延长其寿命至关重要。目前，65 岁及以上成年人中有 35%-40% 被归类为肥胖，这种状况与衰老相结合，会独立增加患慢性病的风险。了解肥胖与衰老之间的相互作用如何影响健康寿命和寿命，对于制定有效的治疗策略至关重要。

成纤维细胞生长因子21（FGF21）是成纤维细胞生长因子家族中的一个非典型成员，主要由肝细胞分泌进入循环系统，作为内分泌激素发挥作用，对多种细胞应激源作出反应。FGF21 作为一种治疗药物引起了极大的关注，在治疗小鼠和人类的代谢疾病方面显示出良好的效果，包括 2 型糖尿病和非酒精性脂肪肝病。尽管这些益处已得到充分证明，但 FGF21 对多个器官产生影响的确切机制仍不完全清楚。

大量文献都支持 FGF21 对衰老相关通路的益处，因此，FGF21 被认为是一种促长寿激素。然而，直接探究 FGF21 对寿命影响的研究却寥寥无几。

此前有研究显示，肝脏中 FGF21 的持续表达能够显著延长小鼠寿命。这种效应归因于能量消耗的增加以及生长通路的调节，包括胰岛素样生长因子（IGF）和生长激素（GH）信号转导。然而，这些发现源于小鼠体内 FGF21 的早期持续表达，这会导致发育异常和侏儒症。因此，有必要重新评估 FGF21 在正常小鼠体内以及与人类疾病和衰老更相关的条件下的作用。

为了探究 FGF21 的影响而不受发育因素的干扰，研究团队培育出了在成年后脂肪细胞特异性过表达 FGF21 的小鼠。研究团队发现，当喂食高脂饮食时，这些小鼠的寿命可达 3.3 年，而体重未增加，胰岛素敏感性提高，肝脏脂肪变性减轻。老年转基因小鼠的内脏脂肪组织中炎症免疫细胞和脂毒性神经酰胺的水平也更低，即便没有脂联素（一种已知能调节神经酰胺分解的激素），这些益处依然存在。

该研究的核心发现：

成年小鼠体内 FGF21 的过表达可提高存活率，且这种提高与机体生长的权衡无关；

FGF21 过表达可预防老年肥胖小鼠在高脂饮食喂养下出现肥胖、肝脂肪变性和瘦体重减少的情况；

FGF21 水平升高可增加高脂饮食喂养小鼠的能量消耗，但不影响其耐寒能力；

FGF21 通过不依赖脂联素的机制降低内脏脂肪组织中的神经酰胺水平。

这些结果表明，脂肪组织是 FGF21 发挥有益作用的核心部位，并且表明其有可能通过在饮食压力下促进更健康的代谢状况来治疗代谢综合征和年龄相关疾病，从而延长健康寿命和寿命。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/86a5883261f8.html

研究提出构建真菌分类系统的新指标

昆明植物所

建立自然合理的分类系统是生物系统学的核心目标之一。在现代真菌系统学研究中，构建分类系统主要遵循或依据三个原则指标：单系性、形态特征和分化时间。海量基因组数据的积累，为解析真菌“生命之树”提供了全新视角，真菌系统发育和分类也发生了根本性转变。同时，新的挑战随之而来：在基于不同基因组数据集或分析方法构建的系统发育树间，有时会出现高支持率但互相冲突的拓扑结构，即系统发育树中高支持率的支系未必就是单系性的。真菌系统学研究中经常使用的上述三个指标难以有效应对这一挑战。

中国科学院昆明植物研究所杨祝良研究团队在开展真菌界双核亚界基因组数据分析的基础上，提出以“扩展的四分法内部节点确定性（EQP-IC）值”作为建立真菌目级、亚目级和科级分类阶元的指标。EQP-IC值是评估基因树与物种树间拓扑结构冲突程度的指标，该值越高表明系统发育冲突程度越低，拓扑结构越稳定，对应支系与自然分类群的关联性也越强。

该研究基于真菌界已发表的540个物种的基因组数据，利用290个基因序列，构建基因树和物种树，使用QuartetScores软件计算EQP-IC值，对子囊菌门（Ascomycota）和担子菌门（Basidiomycota）下的94个目进行了统计分析。结果显示，除仅含1个样品的41个目外，余下的53个目中48个目的EQP-IC≥0.1；而EQP-IC值低于0.1的5个目，其本身的范围界定存在问题。据此，该研究建议在使用基因组数据进行高等级分类阶元界定时，在遵循单系性原则的基础上，使用EQP-IC值大于0.1作为判定标准。

在此基础上，研究人员以蘑菇目Agaricales中系统发育冲突较为显著的蘑菇亚目Agaricineae-光柄菇亚目Pluteineae-口蘑亚目Tricholomatineae（简称“APT”）为研究对象，囊括了142个基因组（其中自测64个）数据，深度解析了其系统发育关系。Phytop分析表明，APT各亚目内存在广泛且强烈的不完全谱系分选和渐渗/杂交信号，其下各支系间的关系可能呈网状进化模式，二歧分支的系统发育树难以反映其真实的演化历史。

整合系统发育分析结果、EQP-IC值和形态学特征，研究在原有ATP三亚目的基础上，新增了3个新亚目：鹅膏亚目Amanitineae、大囊伞亚目Macrocystidiineae和亚脐菇亚目Omphalinineae。此外，研究发现过去隶属于拟韧革菌目Stereopsidales的物种绒盖拟韧革菌Stereopsis humphreyi与APT亲缘关系较近，形成一个独立的支系。该研究为其建立了新亚目素贞菌亚目Baisuzheniineae、新科素贞菌科Baisuzheniaceae、新属素贞菌属Baisuzhenia和新组合素贞菌Baishuzhenia humphreyi。

近日，相关研究成果以Exploring criteria for constructing suprageneric classifications of fungi in the genomic era: a case study of suborders Agaricineae,Pluteineae,and Tricholomatineae (Agaricales)为题，发表在Fungal Diversity上。研究工作得到国家自然科学基金、云南省“兴滇英才支持计划”、科技部科技基础资源调查专项等的支持。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/43af88309973.html

中山大学大学发表最新EB病毒方面的Nature论文

生物世界

EB 病毒（EBV）持续感染着超过 90% 的人类，导致传染性单核细胞增多症、自身免疫疾病（例如多发性硬化症、系统性红斑狼疮）以及多种上皮细胞或 B 细胞来源的恶性肿瘤（例如鼻咽癌、EBV相关性胃癌、霍奇金淋巴瘤及伯基特淋巴瘤等）。

EBV 通过其病毒糖蛋白与不同宿主受体的相互作用感染上皮细胞和 B 细胞，但一直不清楚是否存在一种通用受体介导其对这两种主要宿主细胞的感染。

2025 年 6 月 18 日，中山大学肿瘤防治中心曾木圣教授、钟茜教授团队在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了题为：R9AP is a common receptor for EBV infection in epithelial cells and B cells 的研究论文。

该研究突破了传统上两种细胞受体应截然不同的固有认识，首次发现了 R9AP 这一分子在上皮细胞和 B 细胞这两种细胞类型中均表达，并作为 EBV 感染这两种细胞的关键通用受体，为预防 EBV 感染提供了潜在新靶点，为开发高效抗 EBV 疫苗奠定了基础。

EB 病毒（EBV）是一种致癌病毒，其对 B 细胞和上皮细胞具有高度嗜性，EBV 每年约导致 20 万例癌症，其中 B 细胞癌和上皮细胞癌的数量大致相当。

有研究认为，EBV 利用多种病毒糖蛋白和不同的宿主受体来感染人类 B 细胞和上皮细胞。EBV 对 B 细胞的附着取决于 gp350 与 CR2（也称为 CD21）或 CD35 之间的相互作用。gp42 与 gH/gL 形成复合物，与 HLA-II 类分子相互作用，从而触发 EBV 融合素 gB 促使其进入 B 细胞。

相比之下，EBV 对上皮细胞的感染则更为复杂。作为核心融合机制的成员，gH/gL 和 gB 对上皮细胞感染也是必需的。然而，尽管 gp42 对 B 细胞的摄取至关重要，但它却抑制 EBV 对上皮细胞的感染.此外，上皮细胞通常不表达 CR2、CD35 或 HLA-Ⅱ 类分子。相反，有研究认为，EPHA2、NRP1、整合素和 Myosin-9 通过多步骤过程驱动 EBV 对上皮细胞的感染。

然而，gH/gL 中和抗体 AMMO1 能够阻断 EBV 对上皮细胞和 B 细胞的感染，这表明可能存在一种 EBV 摄取的通用机制，通过一种未被识别的通用型细胞受体介导 EBV 进入上皮细胞和 B 细胞。

在这项最新研究中，研究团队揭示了 R9AP 蛋白（由 RGS9BP 基因编码）是 EBV 感染上皮细胞和 B 细胞的关键受体，其与 gH/gL 的相互作用会被中和抗体 AMMO1 所破坏。

R9AP 的沉默或敲除、R9AP 衍生多肽以及 R9AP 单克隆抗体均显著抑制上皮细胞和 B 细胞对 EBV 的摄取，而 R9AP 过表达则促进这两种细胞类型对 EBV 的摄取。R9AP 直接与 EBV 的糖蛋白 gH/gL 复合物结合，以启动 gH/gL-gB 介导的膜融合。

值得注意的是，R9AP 与 gH/gL 的相互作用会被高度竞争性的 gH/gL 中和抗体 AMMO1 抑制，该抗体可阻止 EBV 进入上皮细胞和 B 细胞。此外，R9AP 分别与 EBV gp42-HLA-II 类复合物或 gH/gL-EPHA2 复合物在 B 细胞或上皮细胞中协同介导的病毒和细胞膜融合。

总的来说，该研究提出，R9AP 是 EBV 感染 B 细胞和上皮细胞的关键通用受体，可作为预防 EBV 感染的潜在新靶点，为开发高效抗 EBV 疫苗奠定了基础。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/448188326042.html

复旦大学发表最新Nature论文

生物世界

长链非编码 RNA（lncRNA），是长度大于 200 个核苷酸的非编码 RNA，它们通常不编码蛋白质，广泛存在于真核生物、细菌以及病毒中，在生命活动的诸多方面发挥着重要的调控作用。

通过比较基因组学分析，在细菌和噬菌体中已鉴定出 20 多类 lncRNA，但它们的生物学功能在很大程度上仍未被探索。由于大多数 lncRNA 的尺寸较大，其结构决定因素也仍未得到表征。

2025 年 6 月 16 日，复旦大学麻锦彪教授、Xiaobin Ling，马萨诸塞大学医学院 Wenwen Fang 等人在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了题为：Cryo-EM structure of a natural RNA nanocage 的研究论文。

该研究解析了在细菌和噬菌体基因组中发现的长链非编码 RNA ROOL 形成的两种天然 RNA 纳米笼的高分辨率冷冻电镜结构，这项研究结果或可用于设计新型 RNA 纳米笼，作为研究和治疗应用的 RNA 载体。

在这项最新研究中，研究团队报告了在细菌和噬菌体基因组中发现的长链非编码 RNA ROOL 形成的两种天然 RNA 纳米笼的结构。

~2.9 Å 分辨率的冷冻电镜（cryo-EM）结构显示，ROOL RNA 形成一个直径为 28 纳米、轴向长度为 20 纳米的八聚体纳米笼，其内部中空区域存在排列无序区。该八聚体通过众多三级和四级相互作用得以稳定，其中包括三链 A型小沟（A-minor），研究团队提议将其命名为“A型小沟订书钉”（A-minor staple）。在 ~3.2 Å 的分辨率下，孤立的 ROOL 单体的结构表明，纳米笼的组装涉及一种链交换机制，从而形成四级亲吻环。

最后，研究团队证明了与 RNA 适配体、tRNA 或 microRNA 融合的 ROOL RNA 能够保持其结构，形成一个具有径向展示货物的纳米笼。

这项研究结果或许能够用于设计新型 RNA 纳米笼，作为研究和治疗应用的 RNA 载体。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/d926883088e6.html

修改教科书的发现：北京协和医学院黄波发表最新Cell子刊论文

生物世界

细胞的能量分子三磷酸腺苷（ATP）和有害的活性氧（ROS）如同一枚硬币的两面，在线粒体中耦合合成。细胞利用 ATP 来维持生存，但最终可能会因活 ROS 的毒性而死亡。

因此，细胞必须进化出一套分子机制来持续清除细胞内的 ROS，这主要是通过 NADPH 分子向一个过氧化氢（H₂O₂）（细胞内 ROS 的主要形式）提供两个氢原子来实现的，从而将 H₂O₂ 转化为水（H₂O）。

磷酸戊糖途径（PPP）是糖酵解的一个分支，在前两步氧化过程中生成 NADPH，具有极其重要的作用。人们普遍认为，葡萄糖在己糖激酶的作用下磷酸化生成葡萄糖-6-磷酸（G6P），作为葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）的底物，从而启动 PPP 途径。

然而，中国医学科学院基础医学研究所&北京协和医学院黄波教授团队的最新研究颠覆了上述早已写入教科书的观点，他们发现，糖原分解产生的葡萄糖-6-磷酸（G6P）才是 G6PD 启动 PPP 途径的主要底物，而不是葡萄糖直接磷酸化产生的 G6P。这一突破性发现凸显了糖原在调控基础代谢过程中的关键作用。

该研究以：Glucose-1-phosphate promotes compartmentalization of glycogen with the pentose phosphate pathway in CD8+ memory T cells 为题，于 2025 年 6 月 10 日发表在了 Molecular Cell 期刊，黄波教授为论文通讯作者，助理研究员周雅博博士，博士生张超颖为共同第一作者。

葡萄糖-6-磷酸（G6P）是一种调控活性氧（ROS）稳态的关键代谢分子，它通过启动磷酸戊糖途径（PPP）生成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADPH），NADPH 通过提供氢将过氧化氢（H₂O₂）转化为水，从而调控活性氧（ROS）稳态。

尽管葡萄糖磷酸化和糖原分解都会产生葡萄糖-6-磷酸（G6P），但在这项新研究中，研究团队发现，在 CD8+ 记忆 T（Tm）细胞和炎性巨噬细胞中，源自糖原分解而非葡萄糖磷酸化的葡萄糖-6-磷酸（G6P）会流向磷酸戊糖途径（PPP）以清除活性氧（ROS）。

从机制上来说，糖原分解产生的葡萄糖-1-磷酸（G1P）通过变构诱导葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）与糖原结合，二者共同发生液-液相分离（LLPS），并招募 PPP 相关酶，从而形成一个区室化反应级联。基于机制阐明，研究团队证明了 G1P 能够通过调节小鼠肿瘤反应性 CD8+ T 细胞的记忆适应性和维持作用，发挥抗肿瘤免疫治疗剂的作用。

该研究的核心发现：

糖原分解产生的 G1P 变构激活戊糖磷酸途径（PPP）；

G1P 与 G6PD 结合并促进其寡聚化；

糖原的液-液相分离（LLPS）募集了 PPP 相关酶；

G1P 可作为免疫调节剂增强抗肿瘤 T 细胞免疫反应。

总的来说，这些发现揭示了糖原代谢的一种不同寻常的功能，这对于细胞内磷酸戊糖途径（PPP）的调节以及氧化还原平衡的维持至关重要。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/fb1688305894.html

舆情信息

新技术守护孩子运动健康

科技日报

炎炎夏日，我国多地气温飙升。比天气还“热”的，是中小学校园里的体育科技应用。

在浙江省绍兴市柯桥区华舍小学，AI智能体育屏成为学生们的课间“新宠”。它既能精准记录跳绳、蹲跳等数据，让孩子们在比拼中收获乐趣，又可以变身专业“教练”，助力老师定制个性化训练方案。在江西省九江市八里湖新区第一小学，场景仿真技术让学生仿佛置身野外靶场，“训练—反馈—修正”的模式提升了他们的专注力。在江苏省无锡市部分学校，AI评估设备仅需30秒就能扫描出学生的体态隐患，并给出矫正方案。

这些科技元素的融入，正在重塑校园体育生态，让孩子们在运动中拥抱科技、收获成长，为学生们勾勒出充满活力与智慧的全新运动图景。

智能屏既是“玩伴”又是“教练”

课间休息期间，在浙江省绍兴市柯桥区华舍小学的连廊、大厅、操场上，孩子们在AI智能体育屏前，进行跳绳、蹲跳、高抬腿等体育活动。令人眼前一亮的是，这个智能屏可以实时捕捉运动数据，自动显示跳绳个数、蹲跳频次等并结合标准评分体系打分。

“我刚才跳了142个！比同桌多5个！”在AI智能体育屏前完成跳绳比赛的小学生指着屏幕欢呼。

“有了这个AI智能体育屏，孩子们可以记录自己的运动数据，将其与同学分享。不仅如此，他们还可以看到每日、每周、每月的锻炼数据排行榜，让运动变得更具挑战性！”华舍小学相关负责人说。

在这所小学，AI智能体育屏不仅是课间“玩伴”，而且是专业“教练”。

相关负责人介绍，AI智能体育屏的后台可自动记录学生每次训练与测试数据。从跳绳频次、跳远距离到动作标准度，所有数据都被精准捕捉。体育老师通过后台数据，就能够实时分析学生的运动参数、运动曲线及肌群状态，在课堂上针对每个孩子的薄弱环节进行点评指导。

例如，该校体育老师若发现某位学生立定跳远时发力姿势错误，便可以结合相关数据，为其定制强化下肢力量与协调性的训练方案，实现“一人一策”的个性化教学。

除此之外，AI智能体育屏还让华舍小学操场化身充满科技感的“智慧竞技场”。在50米、100米、800米和1000米跑道的起跑点，AI智能体育屏整齐排列。孩子们站在起跑线上，待发令枪一响，便如离弦之箭。他们冲过终点的瞬间，设备会立即精准播报成绩。一场小竞赛在短短10分钟内就可以完成。

仿真技术打造安全射击场

“眼睛、准星、靶环三点一线……呼吸稳住，扣扳机要果断。”在江西省九江市八里湖新区第一小学的激光模拟射击训练馆里，几名学生手持激光枪，眼睛紧盯着10米外的电子靶，胸腔随着呼吸微微起伏。当达到稳定状态时，他们食指轻扣扳机，电子靶随即传来“滴——9.7环”“滴——9.2环”的提示音，周围立刻爆发出欢呼声。

作为校园里的“网红课程”，激光模拟射击课一开课就备受学生们欢迎。训练馆内，10台激光射击设备呈一字排列，电子靶面实时显示弹着点坐标。

“训练馆内的激光模拟射击系统用脉冲激光代替实弹，通过蓝牙定位计算环值，安全系数较高，且能够还原90%的实弹射击场景。”八里湖新区第一小学体育老师介绍，在激光模拟射击课上，学生佩戴的感应手环会同步记录心率、呼吸频率等生理数据。这些数据可以帮助分析孩子们射击时的身体状态。

“以前只在电视上看过射击比赛，现在自己也能当‘神枪手’了。”一位八里湖新区第一小学学生擦着额头上的汗珠说，每次训练他都会盯着屏幕上的动作回放，琢磨如何修正手腕角度。这种“训练—反馈—修正”的闭环模式，既让孩子们掌握了射击技巧，又潜移默化地提升了他们的专注力、锻炼了心理素质。

八里湖新区第一小学相关负责人介绍，激光模拟射击通过虚拟人机交互形式与场景仿真等高科技手段，创新传统射击项目。这种方式打破了时间、场地等因素的限制，对年轻一代具有较强的吸引力。

30秒扫描“揪出”体态隐患

“肩膀略向左倾斜，腰椎曲度超出正常范围……”在江苏省无锡市某小学的AI评估室内，六年级学生小林刚完成30秒站立测试，电子屏上随即生成三维体态模型，红色预警线标记出他右肩内扣的异常姿态。工作人员指着脊柱分析报告叮嘱：“写字时手腕要抬高，每天做3组背桥训练能够改善体态。”

如今，无锡市部分学校启用AI评估设备开展体态筛查。学生只需在摄像头前完成双臂侧平举、前屈触地等动作，儿童青少年脊柱健康AI测评系统便会通过红外传感器采集颅椎角、腰椎曲度等12项关键指标，生成包含骨盆倾斜度、脊柱侧弯角度的可视化报告。受测学生家长收到的报告中，不仅标注了异常风险等级，还附有定制化矫正方案。

检测人员、无锡跑吧智能科技有限公司创始人栾凯向记者介绍，青少年体态异常正呈现低龄化、复合型发展趋势，部分学生同时存在头前伸、骨盆前倾等多项问题。

国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任冯强介绍，2021年《儿童青少年身体姿态测试与评估规范》行业标准发布后，全国已建成多个标准化AI评估室，累计完成数万例青少年体态筛查。

目前，儿童青少年脊柱健康AI测评系统已接入国家体育总局数据库，通过系统采集的数据将用于体教融合与脊柱侧弯干预研究。

摘引网址：https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html/2025-06/19/content_590222.htm?div=-1

细胞新图谱揭示关键DNA对癌症进化的作用

科技日报

科技日报讯 （记者张梦然）美国希望之城国家医疗中心在最新一期《自然·通讯》上发表文章称，他们“绘制”了一种创新细胞图谱，首次揭示了癌症进化中一个极其关键角色——“染色体外DNA”（ecDNA），其可预测突变的致癌基因如何重塑DNA结构，进而改变肿瘤微环境。这项成果为未来精准医疗发展奠定了重要基础，有望为癌症患者提供更个性化、更具针对性的治疗方案。

过去十年间，科学界逐渐认识到一种曾被忽视的遗传物质——染色体外的小型DNA分子在癌症发展中的关键作用。这些ecDNA的环状结构违反了传统生物学规律，成为驱动癌症发生与演化的强大引擎。

新研究揭示了不同ecDNA之间相互作用的新机制。更重要的是，当ecDNA与某些致癌因子（如EGFR蛋白或肿瘤抑制蛋白p53）共同存在时，会引发肿瘤微环境的缺氧状态，而这种低氧环境与癌症进展、治疗耐药性以及临床不良预后密切相关。

此次研究结合了空间转录组学（对DNA活性进行测量与图谱绘制）和基因组数据，成功识别出源自同一祖先但获得额外突变的不同细胞群落。这些细胞的空间分布图，有助于揭示肿瘤的演化路径。这一系列新发现为精准医疗研究提供了坚实的数据支撑，推动了创新技术应用，从而实现更优疗效、更低副作用的治疗目标。

团队通过对少量胶质瘤样本（发生在大脑或脊髓中的肿瘤）进行批量RNA测序、肿瘤/正常DNA测序及空间转录组学分析，识别出肿瘤微环境中的共性特征与独特模式，构建出了这个可供其他科研团队参考的整合分析框架。

现阶段研究主要聚焦于几种类型的脑癌，但所展示的空间转录组学方法和基因组测序技术，有朝一日将广泛应用于各类癌症的个体化治疗中。

团队表示，癌症及其治疗从来不是“一刀切”的问题。理解ecDNA在可遗传与非遗传细胞附近的分子行为，有助于揭示潜在的治疗靶点，并可评估癌症复发的风险。

摘引网址：https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html/2025-06/19/content_590214.htm?div=-1

主动作为，保障群众病有所医

人民日报

一边是患者挂号难，要加高价才能挂上号、看上病，一边是号源被恶意占用，医生只能空等，医疗资源被浪费……这些乱象的罪魁祸首，是倒卖号源的“黄牛”。南京警方斩断这几条扰乱医疗秩序的黑色产业链，大快人心。怎样实实在在解决问题、让老百姓看病更方便，还需相关地方和部门认真对待、主动作为。

打击“黄牛”抢号，要提升技术水平。不让技术成为非法牟利的帮凶，要求相关机构练好“内功”，提升技术水平，及时监控异常操作、修补系统漏洞，从根源上压缩“黄牛”的生存空间，在网络上筑起一道保护患者权益的“防火墙”。

打击“黄牛”抢号，要加大打击力度。“黄牛”为牟利恶意占用医疗资源，扰乱就医环境，提高了患者就医成本、贻误病情，甚至可能侵害人民群众的生命权。执法部门要与相关单位加强联动，持续、大力对恶意抢号、高价倒卖号源的行为进行打击，提高违法成本，形成强力震慑。

打击“黄牛”抢号，是事关人民群众生命健康的民生问题，决不可流于表面、浅尝辄止，要主动作为、形成合力，保障群众病有所医、病有良医。

摘引网址：http://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202506/18/content_30080161.html

如何正确跑步，你做对了吗？

人民日报

跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。

——编 者

跑前要做哪些准备？

“跑前做充分准备，可显著提升跑步体验并降低受伤概率，让运动更科学、更持久。”北京跑道马拉松教练田玉桥对跑前注意事项进行了介绍。

一、健康评估先行

有基础疾病（如心脑血管病、糖尿病、高血压等）或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节（踝、膝、髋）是否有疼痛或僵硬，肌肉（如小腿肌肉、大腿后侧肌肉）是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

二、挑选合适装备

跑鞋：选择专业跑步鞋，根据足弓类型选择支撑型（扁平足）或缓冲型（高足弓），鞋底磨损严重时需及时更换跑步鞋。新鞋需磨合（短距离试穿2—3次），不要直接长距离使用，以免引起摩擦损伤。

袜子：选择无缝袜或运动袜，减少起水泡的可能性。

服装：夏季选用速干透气面料，避免棉质衣物吸汗后加重摩擦；冬季分层穿衣（内排汗+中保暖+外防风），戴手套、帽子或头巾。

其他装备：夜跑配备反光条或LED灯，确保可见性；女性需穿高强度运动内衣。

三、充分热身准备

以下热身活动可供参考：

动态拉伸弓步转体（每侧10次）：动态伸展髋关节与胸椎。

后踢腿（30秒）：拉伸股四头肌。

高抬腿（30秒×2组）：激活髋屈肌。

踝关节绕环（顺时针、逆时针各15秒）：预防和改善下肢肿胀，增加下肢肌肉力量。

膝关节半蹲（20次）：促进滑液分泌。

小碎步+加速跑（50米×3组）：模拟跑步动作模式。

热身时长：夏季10分钟左右，以身体微微出汗、呼吸略加快为宜，避免过度消耗体力；冬季15—20分钟，具体要根据跑步人群的基础运动能力匹配热身动作和时长。

跑中应该注意什么？

“跑步训练是对人体自身的积极改造，要长期训练才能见效。”曾当选中国马拉松年度人物的厦门大学体育教学部副教授黄力生对跑中注意事项进行了梳理。

一、培养正确跑姿

头部与视线：目视前方，下巴微收，颈部放松。

躯干：保持挺直，略微前倾（从脚踝开始），核心收紧稳定，避免含胸驼背或过度后仰。

手臂：自然弯曲约90度，放松肩部，前后摆动（非左右交叉），配合步伐节奏。

脚掌：脚掌着地还是脚跟着地存在争议，但普遍建议避免脚跟直接猛烈撞击地面，理想状态是脚掌在身体重心下方或稍靠前位置落地（中前掌或全掌），利用足弓自然缓冲。

膝盖：落地时膝盖微屈，保持弹性，避免锁死或过度内扣（X形腿）/外翻（O形腿）。

二、强度循序渐进

许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

频率从低到高。专业选手一日两练，一周只歇半天，月跑量上千公里；业余高手一周五练，甚至天天跑，月跑量五六百公里，马拉松想不“破三”（跑进3小时）都难；“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的，前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适，就要降低跑步频率，适当休息。

节奏保持稳定。不要猛打猛冲，忽快忽慢，这样容易导致后继乏力；匀速跑最省力，或者先慢后快；始终保留一定体能，除非在比赛冲刺阶段。

三、关注身体变化

关注心率：最高心率通常为220减去年龄（单位：次/分钟），一旦心率过高就得减速或者停止跑步；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等“信号”，应立即停止运动，并视情况决定是否需要就医。

专注脚下：看清路上有无石头、草木、坑、裂缝等障碍，防止摔跤、滑倒、跌落、崴脚，安全永远排在第一位。

强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

跑后怎样尽快恢复？

“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

冷身放松：跑完后不要立刻停下，应慢跑或者走路5—20分钟，让心率、体温平缓下降。

静态拉伸：针对主要肌群（大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等）做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

充足睡眠：睡觉是身体自我修复的重要方式。每天保持7—8小时睡眠，如果有条件午睡，半小时到1小时为佳。

停跑休息：不用每天跑，每周安排1—3天休息，让身体全面恢复。

按摩放松：寻求专业按摩师，或者用筋膜枪、泡沫轴放松肌肉，可缓解酸痛、疲乏。

交叉训练：可以同步选择徒步、游泳、骑行、健身等其他运动，全面提高身体素质，减少单一运动带来的劳损风险。

心情愉悦：乐观向上、保持好心情可增强免疫力、加速恢复。

跑步，看似简单，实则涉及运动学、生理学、心理学、营养学、医学等多学科。希望跑友们遵循科学指导和系统训练，收获健康与快乐。

记者手记

跑出健康和愉悦

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”古希腊埃拉多斯山岩上刻着这句话。如今，许多人想到锻炼，第一念头也是“去跑步吧”。

跑步门槛低，不需要复杂的装备。无论是公园小路、乡间田野，还是城市马路，都可以当作跑道。无论是中老年人，还是少年儿童，都可以根据自身状况适度奔跑。

但是，跑步并不简单，而是一项系统工程，涵盖许多专业知识。

跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

跑步能跑出健康。长期坚持跑步能够增强心肺功能，降低心脑血管疾病的发生风险，能治“未病”；跑步对一些“已病”的治疗也有辅助作用，比如能改善焦虑和抑郁状态。

跑出愉悦与情谊。跑步时身体分泌的多巴胺、内啡肽，能让人感到愉悦。同时，在户外跑步，呼吸新鲜空气，有助于放松身心。如今，人们的生活方式越来越健康，约上朋友一起跑步，健康与友谊双丰收，不亦乐乎！

热爱可抵岁月长。跑步贵在持之以恒，也贵在科学锻炼。迈开腿、动起来，在运动中感受生活的美好吧！

摘引网址：http://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202506/17/content_30079859.html

怎样认识把握健康消费新机遇

经济日报

当前，我国居民健康素养水平大幅提升，健康产业市场规模不断扩大，健康消费发展潜力得到持续释放。相关监测结果显示，2024年我国居民健康素养水平达31.87%，较2012年提高了23.07个百分点。2024年我国大健康产业总收入规模有望达9万亿元。今年3月，《提振消费专项行动方案》出台，强调支持新型消费加快发展，并作出相关部署；4月，《促进健康消费专项行动方案》出台，从10个方面细化主要任务，一系列政策有力支持健康消费快速发展。那么，什么是健康消费？健康消费何以成为新趋势？

健康消费，是指消费者以维护、改善或促进个人身心健康为目标，将健康理念融入消费决策，选择相关产品和服务，满足健康需求的消费行为，本质是追求生活质量与长期福祉的提升。健康消费涵盖健康食品、健康服务、健康产品、健康生活方式等方面，涉及面广、关联领域多、影响范围大，正不断开拓消费新蓝海。健康消费受欢迎，是社会、经济和科技等因素共同作用的结果。

其一，健康理念逐渐转变，全民健康意识显著增强。一方面，银发经济正不断催生新的养老需求。医疗技术的进步和健康知识的普及，使中老年人的寿命得到延长，他们拥有更多时间和资源去享受生活，开始崇尚积极的、全面的健康管理和生活方式，追求智慧养老、康养旅居等新型养老服务。数据显示，当前我国康养旅居消费超2万亿元，占银发经济规模总量近20%，增速显著高于传统旅游业。另一方面，年轻人也偏爱健康管理，并成长为健康消费主力军。与老一代人热衷于“囤东西”不同，以Z世代为代表的年轻群体更愿意“囤健康”，普遍将健康消费视为“爱自己”的方式，以防患于未然为主要目的的消费成为主流趋势。此外，部分年轻人生活节奏快、工作压力较大，受到亚健康、慢性病年轻化等问题困扰，“主动管理”的健康意识与健康需求同步提升。

其二，居民收入水平提高，带动消费结构升级。收入是消费的基础和前提。随着我国人均收入水平不断提升，中等收入群体规模持续扩大，人们更舍得在健康上花钱，消费方式正从“治病”到“防病”、从“延长寿命”到“提升生命质量”转变。2024年我国居民人均医疗保健消费支出2547元，增长3.6%，占人均消费支出的比重为9.0%。健康消费不再只是人们改善型的短期消费，也变成了对人力资本的长期投资。

其三，数字技术加速赋能，更好满足健康需求。如今，线上问诊、送药上门等方式让个人健康管理变得简便高效，远程医疗、电子处方流转等服务能够提升服务可及性，基因检测、肠道菌群分析等技术提高了健康管理精准度，以智能健康监测设备、便携式心电图机和呼吸机等为代表的健康产品受到消费者青睐。并且，数据本身也在驱动消费。例如，智能手环、健康APP等智能产品将睡眠、心率等数据可视化，促使越来越多的消费者为“优化健康指标”买单。

健康消费不仅满足了人们的健康需求，更是促消费、扩内需的重要抓手。健康消费激活了银发和母婴等市场，直接拉动消费增长。数据显示，今年一季度，老年人养护服务销售收入同比增长65.5%，老年人护理机构服务业销售收入同比增长23.9%，托儿所服务销售收入同比增长12.2%。同时，健康消费带动体育、文旅等产业跨界融合，形成“健康+”产业链，推动传统产业向高附加值、高技术含量转型，不断打造消费新业态、新模式、新场景，满足多元消费需求。

也要看到，健康消费作为新兴领域，还存在虚假宣传、过度营销、“伪健康”产品泛滥等问题，这破坏了市场生态环境。要想更好提升健康产品和服务供给质量，需综合施策，在完善政策支持、优化产业结构等基础上着重从以下两方面发力。一方面，强化监管机制。完善法律法规，制定健康产品和服务的标准，明确宣传规范，打击“伪健康”产品与虚假宣传。加强医药卫生和市场监管部门协同监管、联合开展专项行动，整治欺诈销售、过度营销等乱象。另一方面，加强科普教育。实施全民健康素养提升行动，通过科普大赛、健康社区建设等方式普及健康知识，引导理性消费。借助短视频、小程序等新媒体传播权威信息，提高公众识假、辨假能力。

摘引网址：http://paper.ce.cn/pc/content/202506/19/content_315604.html