疾控工作动态周报

内容导读

热点追踪

大量需求缺口下，养老护理行业为何“留不住人”？

高福：警惕“信息流行病” 科普是社会疫苗

畅饮无糖饮料致血糖升高 极端“养生”当心引病上身

数据不通，“健康险”只敢保“健康人”

提升家庭医生签约服务“感受度”

高层动向

国家卫生健康委 国家中医药局召开2025年国家巡回医疗队工作启动会

曹雪涛副主任会见香港医务卫生局局长卢宠茂

雷海潮会见俄罗斯联邦卫生部部长米哈伊尔·穆拉什科

中国疾病预防控制信息系统运行维护与保障项目顺利通过验收

信息中心举办国家传染病智能监测预警前置软件监测指标规则培训

疾控动态

2025年江苏省癌症早诊早治项目培训班在南京顺利举办

2025年浙江省新增晚血病人个案资料审核专家组工作会议在杭召开

陕西省疾控中心开展内部实验室质量管理及质量体系换版专题培训

2025年湖南省伤害预防能力建设培训班在长沙召开

湖北省实验动物质量及实验动物设施环境检测技术交流会圆满召开

科研动向

《自然》：饿死脑瘤！科学家首次发现，胶质母细胞瘤不用葡萄糖供能，而是从四周“窃取”丝氨酸供能，限制饮食丝氨酸有望增强放化疗效果

北京大学最新Cell子刊：激活肿瘤细胞焦亡，提高抗肿瘤免疫效果

刷新认知！复旦大学最新《柳叶刀》论文，证实流感疫苗可降低心衰患者死亡风险

Cell子刊：天津医科大学李祥春/陈可欣团队开发AI大模型，对原发灶不明癌症进行分类和定位

Cell子刊：空军军医大学武胜昔/王亚周团队揭示自闭症相关社交缺陷新机制

舆情信息

洗完头后，自然风干好，还是吹干好？大部分人都做错了！

虚假医疗广告危害堪比电诈，该如何预防？

食品信息一目了然！预包装食品数字标签公告发布

我国肿瘤治疗向精准医学迈进

英媒：花15分钟，和孩子聊聊返校焦虑

热点追踪

大量需求缺口下，养老护理行业为何“留不住人”？

工人日报

薪酬待遇高于同类型工种，入职门槛低，但从业人员却辞职频繁、流动率高

大量需求缺口下，养老护理行业为何“留不住人”？

长期高强度工作、职业保障不足与心理压力过大，让养老护理员时常感到付出与回报不成正比，致使从业人员流动率较高、缺口较大。专家认为，应当通过提升行业规范性、改善护理员工作条件、完善职业保障体系等多种举措，破解行业“留不住人”的困境。

夜间巡视床位、到点叫醒老人、测量血压等健康体征、组织文娱活动……这是80后养老护理员黎源的日常工作内容。

近年来，我国居民养老需求不断增加，养老护理员成为热门职业。早在2017年，人社部就将养老护理员纳入国家职业资格目录；今年7月，“养老服务师”正式纳入国家新职业序列。

然而，记者采访发现，当前养老护理行业从业人员流动率较高，和日益增长的养老护理需求不相匹配。这一矛盾的背后，是工作强度大、职业保障不足等多重因素的叠加。

两个月经历8位同事离职

“失业后，朋友留意到本地组织养老护理员培训的宣传，我们一起去参加了培训，通过考试后拿到了养老护理员职业技能等级证书。”今年2月底，黎源通过了当地人社局的养老护理员培训考核，入职了一家私立养老院。

养老护理员的工作比黎源想象中要好找得多，刚拿到养老护理员的职业技能等级证书，她就收到了多家养老院的工作邀请。“这个行业的门槛非常低，职业技能等级证书并不是进入行业的硬性要求，只要身体没有问题，基本都能上岗。”黎源说。

在养老院工作期间，黎源能明显感受到同事的频繁更换。“我们组里一共12位同事，我工作到第二个月时就已经见到有8位同事先后辞职了。很多刚毕业的年轻人，能坚持3个月以上就非常不错了。”由于人员流动太快，黎源刚入职一个月就被提拔为组长。

由于个人原因，在工作半年后，黎源也辞去了养老院的工作。“临走时人事告诉我目前养老院仍然非常缺人，只要我想来，随时都可以再回来上班。”

这一现象并非个例。

“目前公司的现状是，看似永远不缺来应聘的人，却始终留不住人，多数护理员干几个月就辞职了。”北京一家养老护理公司的负责人向记者讲述自己的困惑，公司为护理员足额缴纳五险一金，还设有夜班补贴、证书补贴等，工资水平也高于当地平均标准，可仍旧难以留住稳定的员工。

中国老龄事业发展基金会发布的《2024养老护理员职业现状调查研究报告》显示，我国养老护理员供给缺口达550万，新增养老护理员的流失率为40%至50%。北京、上海等地更是将养老护理员列入急需紧缺高技能人才职业目录。

“时常感到付出与回报不成正比”

在人才需求极为旺盛，且福利待遇水平较高的情况下，养老护理行业为何依旧难以留住人才？

“我们的班次分三种：早班、白班和夜班。”黎源介绍，夜班主要负责在夜间巡视老人的安全状况，白班和早班则负责老人白天的日常起居照料、健康状况监测以及组织各类活动等。每种班次开始前和结束后都要开总结会，综合梳理每位老人的实时情况。如此一来，三种班次每天的工作时长均在12～13小时。

乡镇养老院的护理员工作时间则具有更高的不确定性。“我们4名护理员要轮班照护30位老人，做到24小时守在老人身边，随时应对老人可能出现的特殊情况。”一位在乡镇敬老院工作的护理员告诉记者，今年一次夜班期间，一位老人如厕时突发心脏病，值班同事发现时，老人已不幸离世。

“这种情况在行业内很常见，也要求我们精神必须时刻紧绷。长期高强度工作与心理压力，很容易让人撑不下去。”这位护理员说。

“我们既需要做帮老人翻身、转移轮椅等体力工作，又要做监测健康状况、组织文艺活动等脑力工作，每天连轴转12个小时以上，长期下来身心俱疲。”黎源表示，自己在工作中时常会感觉到“耗费的精力和获得的回报不成正比”。

“虽然行业的薪酬待遇高于同类型工种的平均水平，但结合工作时长、工作内容，行业薪酬的绝对吸引力仍然不足。”中国人民大学劳动人事学院社会保障系主任白晨分析，加上这一岗位的社会地位、公众认可度偏低，导致养老护理行业存在“留不住人”的困境。

此外，虽然养老护理员有专业证书的培训和认证，但实操性极强的行业特性，让“证书技能”难以覆盖实际需求。

“培训时学的主要是血压、血糖正常范围等基础健康知识。然而，实践中的具体工作对从业者的实操技能有着很高的要求。”上述养老护理公司负责人说，不少人考了证后，因为适应不了这种“落差”而辞职。

如何让从业者“留得下、干得久”

“规范性不足，也是行业‘留不住人’的重要原因。”首都经济贸易大学劳动经济学院教授范围分析，只有提高整个行业的用工规范性、工资待遇和劳动保护标准，才能破解养老护理行业“留不住人”的困境，让从业者“留得下、干得久”。

近年来，国家正不断细化、规范养老护理行业的职业标准。今年7月，“养老服务师”被列入第七批新职业，明确养老服务师为从事居家、社区、机构养老服务综合需求评估、方案制订与实施、照护技术实施与培训指导等工作的专业技术人员。

“养老服务师等新职业的出现，为国家规范行业标准、精准落实政策支持提供了更清晰的‘锚点’，说明养老护理行业正进一步走向职业化、专业化。”白晨表示，更为专业化的培训体系和职业认证，将推动从业者社会地位的提升，增强行业对人才的吸引力。

在实际工作中，合理的工作时长则是目前大多数养老护理员最直接的需求。“机构应探索更合理的排班模式，重视改善护理员的工作环境。”河南世鼎律师事务所执业律师代晓源表示，如果实在有加班需求，应明确加班时间的认定规则，按规定发放加班费。

“工会组织可通过集体协商，明确护理员的工时、薪酬、津贴等劳动条件，并将其纳入合同保障。”范围表示，工会还可以开展劳动法律监督，对机构的违法行为提出整改意见，必要时支持劳动者维权。

养老护理人力资源服务公司作为直接连接供需双方的主体，也是重要的突破口。“有关部门可加强对养老护理人力资源服务产业的资金扶持与政策引导，间接改善从业者就业环境与发展空间，在行业生态层面增强对人才的吸引力，让更多人愿意长期投身养老护理工作。”白晨说。

“养老护理行业的用人困境，是一个综合性、长期性的问题。从源头上解决这一问题，核心在于转变社会对这一行业的认知。”白晨建议，可以参考部分国家将社区护理服务纳入公民义务的做法，依托社会组织、志愿活动等载体，逐步扭转公众对护理工作的传统认知，让护理员的劳动价值得到更充分的社会认可。

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/sh/2025/09-08/10478273.shtml

高福：警惕“信息流行病” 科普是社会疫苗

中国新闻网

中新网广州9月6日电 (蔡敏婕 王思瑶)“做科普打‘疫苗’，预防信息流行病。”中国科学院院士高福6日在广州出席2025南山科普大会时表示，社会治理需要防控信息流行病，而科普是社会疫苗。

当天，高福带来《社会治理与信息流行病防治的重器》科普报告，阐述如何利用科技利器，有效应对信息时代的流行病挑战。

随着AI技术的发展，虚假信息的传播变得更加容易和隐蔽，高福将这种由虚假信息引发的问题称为“信息流行病”，“与传统虚假信息不同，‘信息病毒’通常不是单一虚假信息，而是由真实信息、虚假信息混合而成的集合体。”他说。

高福认为，“信息流行病”已经影响到多个学科领域，包括传播学、社会学、心理学、计算科学等。虚假信息的传播不仅会造成舆论操控、阴谋论盛行等问题，还会对社会系统产生负面影响。

科普工作是预防“信息流行病”的重要手段，高福将科普称为“社会疫苗”。他认为，科普工作有助于提高公众的健康素养，增强公众对虚假信息的免疫力。

高福还提到，信息流行病学和传染病学类似，也有传染源、传播途径和易感人群。例如，老年人退休后闲暇时间较多，喜欢刷小视频，是“信息病毒”的易感人群。他希望社会能够加强对信息的管理和引导。

“科学家在进行科研工作时，不能只追求论文发表和科研成果，而要解决实际问题，将创新和科普放到同等重要的位置。”高福认为，科技伦理也非常重要，科技如果搞不好，可能会给人类带来灾难。

高福呼吁全世界一起预防“信息流行病”，要尊重常识、尊重知识、相信科学。他强调，科学家要勇于创新，要以科学的态度对待科研工作。

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/09-06/10477824.shtml

畅饮无糖饮料致血糖升高 极端“养生”当心引病上身

北京晚报

玩命“撸铁”诱发急性痛风 畅饮无糖饮料致血糖升高 极端“养生”当心引病上身

9月是全民健康生活方式宣传月。如今，健康生活的观念已深入人心，越来越多的年轻人开始重视养生。可令人意外的是，一些年轻人却因为极端“养生”，反而患上了痛风、脂肪肝和糖尿病等慢性病。多学科医生提醒，任何养生方式都需要把握度，均衡饮食、适量运动和规律作息才是真正的健康基石。

“撸铁”过量

狂练两小时 脚趾关节疼痛难忍

“真没想到，练肌肉居然练出痛风了。”在宣武医院风湿免疫-变态反应科诊室里，28岁的健身爱好者李先生拄着拐杖就诊。

接诊医生赵义介绍，李先生先是在健身房进行了两个小时的高强度训练，包括大重量深蹲、卧推等，在这一过程中没有及时补水，结束后又一次性地摄入了大量肉类和蛋白粉。当晚，他的左脚大拇指关节突然出现撕裂般疼痛，并伴有红肿发热。李先生描述：“关节就像被老虎钳紧紧夹住，痛得整夜无法入睡。”

检查结果显示，李先生的血尿酸值高达620微摩尔每升，远超正常范围——这是痛风急性发作的典型表现。一旦发生急性痛风，需要在医生指导下进行规范的降尿酸治疗，否则就会发展为慢性痛风。

赵义表示，李先生的情况并非个例。“近年来，我们接诊了一部分因运动过度导致痛风急性发作的年轻人。很多人认为运动强度越大，健身效果越好。其实，这是错误观点。”适度运动能改善代谢功能，但过量运动反而会使血尿酸水平急剧升高。因为运动时，肌肉中三磷酸腺苷大量分解成嘌呤代谢产物，导致尿酸生成增加，同时出汗脱水、乳酸积聚也会降低肾脏对尿酸的排泄。研究表明，单次高强度运动可使血尿酸提升三成以上。

血尿酸高在医学上被称为高尿酸血症，如果不及时控制，可能会导致痛风。“我国高尿酸血症患病人群呈现年轻化趋势，但由于早期没有明显症状，很多人并未意识到自己已经处于高风险状态。”赵义说，一些年轻人是在剧烈运动后突然出现关节剧痛时才来就诊，一检查则发现血尿酸已经严重超标。“建议年轻人，特别是有健身习惯的，要定期检测血尿酸水平，做到早发现、早干预。”

赵义提醒，处于痛风急性发作期的患者应避免任何形式的运动，待症状完全缓解后再逐步恢复锻炼。高尿酸血症人群可选择中等强度有氧运动，如游泳、快走等；慢性痛风患者应当采取低强度、短时间、渐进式的运动模式，并密切观察身体反应。“高尿酸血症及痛风人群运动后及时补水尤为重要。日常生活中也要注意充足的水分摄入。这样能够增加尿量，从而促进尿酸通过肾脏排出体外，有效降低血尿酸水平。”

减重不当

为减肥节食 “瘦人脂肪肝”找上门

在北京地坛医院减重门诊，30岁的周女士拿着体检报告咨询医生：“我每天吃不到半碗饭，怎么会得脂肪肝？”原来，她为了快速减重，一日三餐经常戒断碳水化合物，每日主要吃蔬菜沙拉。在坚持了两个月后，她的体重成功下降30斤，没想到却患上了中度脂肪肝。

“脂肪肝并非肥胖人群的专利，‘瘦人脂肪肝’在门诊中越来越常见。”地坛医院中西医结合中心医生刘龙说，尤其常见的是一些希望快速减重的青年女性患者，通常表现为摄入热量极低、碳水严重不足，出现疲劳、情绪低落等情况，引发了肝脏健康问题。

从医学机制上看，极端减重导致的脂肪肝形成原因是多重机制共同作用的结果——人体在长期极端限制饮食时，会进入应激状态，引发胰岛素抵抗，进而促进脂肪在肝脏内大量合成；快速减重还会扰乱甲状腺素、性激素等内分泌平衡，影响整个脂肪代谢过程，甚至改变肠道菌群组成。

刘龙说，“瘦人脂肪肝”虽然只占所有脂肪肝类型的10%至20%，但其危害性完全不亚于肥胖等导致的脂肪肝。“患者发生心血管疾病，甚至进展为肝硬化的风险同样很高。”

在门诊中，刘龙还见到过五花八门的减重方式。比如有人长期只吃单一食物，连续数周只吃黄瓜或苹果；完全拒绝油脂，吃菜都要用清水涮一遍；更有甚者采用“催吐减重法”。“这些极端减重方式很不健康，会造成营养不良、内分泌紊乱等问题。”

“体重管理应该均衡饮食、循序渐进。”刘龙提醒，每月减重不宜超过原始体重的5%，这是相对安全的范围。减重过程中应该长期监测体重和腰围变化，关注身体状态的整体改善，而非单纯追求体重数字的快速下降。“科学减重是一场需要耐心和坚持的持久战，不必急于求成。”他说。

沉迷“无糖”

拿无糖饮料当水喝 谁料糖尿病复发

18岁的小陈又住院了。上一次是两年前，他被诊断为糖尿病，在北京清华长庚医院内分泌科接受住院治疗。

当时，他长期饮用含糖饮料，嗜好高糖点心等甜食，是名重度肥胖患者。经过近半年的系统治疗，他的血糖被控制住了，顺利出院。

最近，小陈又开始嗜甜，不过他选择喝无糖饮料。可没想到，他的体重还是出现明显反弹，多项肝功能指标异常，血糖值也再度飙升，不得不第二次住院治疗糖尿病。

清华长庚医院内分泌科医生王晓晶说，小陈觉得无糖饮料里面不含糖，所以放心畅饮，一度发展到几乎完全用它替代了日常饮水。王晓晶曾接诊过一位30多岁的男性糖尿病患者，也是每天饮用多瓶无糖饮料。“这位患者一直认为选择无糖饮料就是安全的，并没有意识到过量饮用同样会带来健康隐患。”

“相比传统含糖饮料，无糖饮料通常不添加蔗糖等糖类，热量含量相对较低，确实对控制每日总能量摄入有一定帮助。”王晓晶解释，但为了保持口感，部分生产厂家会添加阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等各种人工合成的代糖成分。在合理范围内食用代糖是安全的，但长期过量摄入仍可能对肠道菌群和代谢系统产生不利影响。

研究显示，在我国所有糖尿病患者中，40岁以下人群的占比正在逐年升高，这与部分年轻人不健康的生活方式密切相关，除了有意或者无意间的甜食摄入过多，还包括作息不规律以及缺乏体育锻炼等。

值得注意的是，一些年轻人在体检时会被查出处于“糖尿病前期”——这意味着虽然尚未发展为糖尿病，但血糖值已经高于正常范围。如果不及早进行有效干预，未来很可能发展为真正的糖尿病。

“糖尿病前期其实是最佳的干预期。”王晓晶说，特别对年轻人而言，在这个阶段积极调整生活方式，完全有可能实现病情逆转。“预防糖尿病关键在于‘管住嘴、迈开腿、不熬夜’，而不是简单地寻找甜味替代品。”

深度报道 提示

弄清营养成分表 以免被标签误导

“三减三健”是国家卫健委提出的全民健康生活方式专项行动，旨在通过科学的生活方式干预，降低慢性病发病风险。“三减三健”行动指南中明确，要减少盐类、糖类、油脂摄入，倡导口腔、体重、骨骼健康。

1 减盐：每日不超过5克

除了烹饪时控制用盐，更要警惕“隐形盐”的摄入，比如咸菜、火腿等腌制食品，以及薯片、话梅这类加工零食，都要尽量少吃。

2 减油：控制在每日25至30克

家庭烹饪要减少油炸、油煎。尤其要减少植脂末、起酥油和油炸食品中的反式脂肪摄入。

3 减糖：添加糖每日不宜超过25克

最简单有效的减糖方法是用白开水或淡茶替代含糖饮料。购买标称“无糖”或“低糖”的食品时，要学会查看营养成分表中的碳水化合物含量，避免被标签误导。

4 健康口腔：终身维护计划

早晚刷牙，每次不少于2分钟，使用含氟牙膏。建议成人每年洁牙1次，并做口腔检查。

5 健康体重：控制体重指数

每周测量体重。成年人建议每周进行50分钟中等强度运动(快走、游泳)和两次抗阻训练。减少久坐时间，每小时都要起身活动。保证每日12种以上食物摄入。

6 健康骨骼：全生命周期管理

成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。全人群可通过日照和三文鱼、蛋黄等食物补充维生素D。儿童青少年多进行跳绳、篮球等冲击性运动，中老年人侧重太极拳、健走等平衡训练。

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/09-02/10475301.shtml

数据不通，“健康险”只敢保“健康人”

人民日报

“买健康险是为了防病，没想到自己先被保险预防了。”山西太原市读者李女士近日告诉记者，她从2020年开始给自己和家人购买商业健康险。她去年体检时发现肺部有个不到4毫米的结节，今年续保时被告知不符合参保条件。家里4岁的小朋友因为肺炎住过院，也被拒保。李女士换了几家公司，均被告知凡体检有异样、有结节就不能投保，就算下了单，将来也会拒赔。李女士无奈地表示：“保险公司欢迎的是完全健康的群体。每年续保都要重做健康告知，不断筛掉非健康体。”

李女士的遭遇并非个案，记者发现，健康险产品普遍存在“保健康不保非标体”“保短期不保长期”等错配现象，结节和体检异常已成为商业健康险拒赔的重要理由。依据国家金融监管总局发布的数据，2024年我国商业健康险保费收入接近1万亿元。对外经济贸易大学保险学院教授王国军指出，随着我国居民健康意识不断提升，商业健康险连续三年保费收入未能突破万亿元大关，正是供求不匹配造成。

商业健康险产品的错配现象背后是数据不通的掣肘。作为供给端，一名不愿具名的保险公司中层管理人员告诉记者，保险公司没有打通医疗机构和医保的数据，无法精算定价和风险评估。为了不出风险，只能围绕健康人群和非老年群体开发产品。“医保支付记录等数据有助于保险公司优化产品设计、有效风控。对患者来说，提供病历等医疗机构数据，可以提升保险公司的理赔效率。更大一点说，如果保险公司知晓更多医疗数据，不仅健康险能覆盖到带病人群，而且可以通过科技赋能实现千人千费。”

王国军说，数据不通是商业保险多年来的行业痛点，严重影响商业保险补充医保、降低患者自负压力的作用发挥。2023年商业健康险总赔付支出仅占居民医疗费用7%左右，约为基本医保2.4万亿元支出的零头。

医疗数据属于敏感个人信息，但并非禁区。近年来深圳福田区政务服务和数据管理局联合深圳数据交易所、福田卫生健康局等单位，探索公共数据授权运营和个人数据授权相结合，商业保险的核保理赔成本降低50%以上，门诊理赔从2至3天缩短至平均30分钟，住院理赔从10至20天缩短至1天。

打通数据，有助于改变长期“以医疗为中心”的健康体系，形成预防为主、防治结合、中西医并重的新格局。浙江宁波鄞州区近年来探索医防融合，整合全区医疗资源数据。医疗机构通过数据筛查、检测发现早期患者后，纳入规范化管理，构建起“病前主动防，病中规范治，病后科学管，跟踪服务不间断”的一体化学科管理平台。当地“鄞小医”人工智能辅助系统工作人员告诉记者，在日常管理之外，他们还向高血压、糖尿病等慢性病患者推出营养、运动、中医调理等个性化健康处方，正在探索除财政投入外，引入第三方有偿健康管理服务模式——这恰是商业健康险的应有之义。

早在2019年原银保监会就出台健康险管理新规，要求保费的20%要用于客户健康管理，“但政策执行不理想，真正拿出5%的公司都很少。”王国军认为，即便拿出20%也是不够的，目标值应该是80%至90%，但这需要大健康产业体系形成闭环。“‘保险+健康管理’在公平公正公开的前提下，可以倒逼居民养成健康生活方式。医保不赔的，全部由健康险赔付，但赔付比例要同居民健康管理挂钩，如对日常配合健康监测和用药的慢性病患者，即便将来出现并发症仍然全部报销；不配合健康管理及用药的，将来病情恶化，则赔付比例降低30%至50%。如此医保花钱少，老百姓少得大病，减少痛苦。”王国军说。

数据不通不仅“拖累”商业保险辅助医保控费，而且造成大健康产业链路受阻。清华大学中国经济思想与实践研究院院长李稻葵受访时表示，健康是当下中国百姓，尤其是中等收入群体最大的诉求。大健康产业潜力巨大，保守估计应占到我国GDP总量的10%以上。目前许多潜在需求没有释放出来。消费的重点在治疗上打转转，应该把数据打通，精准投放需求、引导需求、释放需求，把预防性的消费还有康养的消费营造出来，实现防大病、扩内需以及医保可持续的多赢。

鉴于大健康产业涉及医疗、医保、养老、体育、文旅、数据等多部门，专家建议以商业健康险辅助医保控费为抓手，组织跨部门协作打通数据，建立健康医疗大数据平台，制定数据互联互通标准，搭建大健康产业全国统一市场，释放诊前、诊中、诊后全链条市场力量。

中国人寿健康产业投资公司高级总监胡宏伟建议，接入保险公司海量客群资源，可解决大健康产业链企业上链、上平台的获客难题及流量和信任度问题，同时满足中高收入群体对多样化就医和健康服务的需求。

摘引网址：https://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202509/01/content_30101350.html

提升家庭医生签约服务“感受度”

人民日报

近日，国家卫生健康委等六部门印发《提升家庭医生签约服务感受度若干措施》，要求各地用心用情为群众提供可感可及的签约服务。居民“感受度”成为衡量家庭医生签约服务的一把标尺。

近年来，我国家庭医生签约服务质量不断提升，签约人群覆盖面逐年扩大，服务内涵持续丰富，实现了由全科向专科、由基层医疗卫生机构向二三级医院、由公立医疗卫生机构向民营医疗机构、由团队签约向医生个人签约、由固定一年签约周期向灵活签约周期、由慢性病管理服务向慢性病和传染病共管服务的拓展。

家庭医生签约服务好不好，居民感受度是“金标准”。过去，一些地方盲目追求签约数量，往往“签而不约”，服务流于形式，群众认可度不高。如何把“纸上签约”变成“日常体验”，如何让“民生工程”进一步成为“民心工程”，是家庭医生制度面临的新考题。

提高签约服务可及性便利性，是提升居民感受度的基础。各地要推进“互联网+”签约服务，加强居民健康信息联通。鼓励家庭医生签约一个居民关注一个家庭，探索以家庭为单位开展签约。紧密型城市医疗集团和紧密型县域医共体的牵头医院，要有序安排家庭医生转诊居民预约就诊、检查检验及住院等服务，并及时向基层医疗卫生机构推送下转患者信息。上级医院要按一定比例为基层签约居民预留门诊号源和住院床位，明确专家号源数量，方便家庭医生为有需求的签约居民提供便捷转诊服务。

做实重点人群签约服务，是提升居民感受度的关键。各地要扩大基层医疗卫生机构慢性病、常见病用药种类，加强基层药品配送供给。顺应签约居民合理用药需求，通过外配处方流转等多种途径，提高用药保障的便利性。家庭医生为慢性病签约患者提供4—12周门诊长期处方服务，并做好重点人群的用药监测管理。对失能失智老年人，鼓励通过个性化签约增加服务频次，丰富签约服务内容。合理制定基本服务包和个性化服务包，鼓励地方建立项目库，供居民“点单”选择。

建立完善签约服务长效机制，是提升居民感受度的根本。长期以来，家庭医生签约服务主要由基层医疗卫生机构医生承担，县级以上医院医生基本缺位。今后，紧密型城市医疗集团和紧密型县域医共体牵头医院的全科医生，可直接作为签约主体，以基层医疗卫生机构为平台提供家庭医生签约服务。城市二级以上医院和县级医院下沉基层的医生可直接提供签约服务，其他各类医疗卫生机构的执业医师也可到基层医疗卫生机构提供签约服务。各地应落实和完善各类医疗卫生机构医师参与签约服务的薪酬收入补偿机制，允许其按签约服务协议获取合理报酬。

当然，由于家庭医生数量有限，他们不可能全天候待命随叫随到。因此，缓解供需矛盾，不仅要扩大服务供给，也要引导居民主动参与健康管理。各地应逐步向签约居民开放电子健康档案，方便居民查看了解自身健康信息。推广家庭医生签约服务健康行为积分，引导居民主动参与健康教育、健康体检、慢性病管理等服务。积分可用于兑换健康服务项目，包括检查检验服务、中医适宜技术、健康管理工具等。鼓励组织签约居民建立自我健康管理小组，持续提高居民自我健康管理水平。

家庭医生签约服务是推进分级诊疗体系建设的重要环节。家庭医生制度能否立得住、走得远，最终取决于居民的认可度和满意度。希望各地把家庭医生签约服务做得更有品质、更有温度，不断增强签约居民的获得感，推进家庭医生签约服务高质量发展。

摘引网址：https://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202509/05/content_30102990.html

高层动向

国家卫生健康委 国家中医药局召开2025年国家巡回医疗队工作启动会

国家卫健委医政司

2025年9月4日，国家卫生健康委、国家中医药局联合召开2025年国家巡回医疗队巡回医疗工作启动会。国家卫生健康委副主任曹雪涛、国家中医药局副局长陆建伟出席会议并讲话。

今年共组建82支国家医疗队，计划对西部12个省份和中部6个省份的218个县，通过开展疾病诊疗、健康宣教、适宜技术培训等活动，开展不少于3周的巡回医疗服务。

曹雪涛强调，常态化巡回医疗是贯彻落实党中央、国务院关于推动优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局决策部署的关键举措，要扎实推进常态化巡回医疗工作，组建多层次巡回医疗队伍，实现广覆盖巡回医疗范围，丰富服务内容，固定服务频次，做到“真巡真帮真服务”。要求各地精准对接需求，精心组织实施，持续提升基层医疗卫生服务能力，确保巡回医疗工作取得实效。

委医政司司长焦雅辉主持会议。国家巡回医疗队代表作了发言。各相关省份卫生健康委、中医药主管部门及委属（管）医院、局直属（管）医院、国家医学中心和区域医疗中心参加会议。

摘引网址：https://www.nhc.gov.cn/yzygj/c100067/202509/8257357707544414947079696d26da12.shtml

曹雪涛副主任会见香港医务卫生局局长卢宠茂

国家卫健委国际合作司（港澳台办公室）

9月4日，国家卫生健康委副主任曹雪涛在京会见到访的香港特区政府医务卫生局局长卢宠茂一行，就两地医疗创新协同发展、粤港澳大湾区深度融合等议题交换意见。

曹雪涛积极评价两地在推进医疗卫生系统高质量建设、共同应对全球卫生挑战等方面取得的成效。他表示，我委将一如既往支持两地卫生健康事业融合发展，积极推动在慢性病防治、医院评审认证、跨境医疗协作、医药科技创新等方面合作，支持香港继续发挥背靠祖国、联通世界的独特优势，进一步融入国家发展大局和粤港澳大湾区建设，助力构建人类卫生健康共同体。

卢宠茂介绍了香港在卫生健康领域最新进展，对我委长期以来的支持表示感谢。他表示，香港医疗卫生界将继续积极参与健康中国建设，加快促进香港成为国际医疗创新枢纽。

委相关司局负责同志陪同会见。

摘引网址：https://www.nhc.gov.cn/gjhzs/c100032/202509/c249d2fcd8ce43739a42f4627980f898.shtml

雷海潮会见俄罗斯联邦卫生部部长米哈伊尔·穆拉什科

国家卫健委国际合作司（港澳台办公室）

9月2日，国家卫生健康委主任雷海潮在京会见俄罗斯联邦卫生部部长米哈伊尔·穆拉什科，双方就加强中俄卫生健康领域交流合作交换意见，并签署《中华人民共和国国家卫生健康委员会和俄罗斯联邦卫生部在医疗卫生数字化领域的合作谅解备忘录》。

雷海潮表示，在两国元首战略引领下，中俄坚定相互支持，新时代全面战略协作伙伴关系持续健康发展。两国在传染病防控、灾害医学、医学人才培养、传统医药等领域具有深厚的合作基础，此次签署合作谅解备忘录是中俄在卫生健康领域具有标志性的合作成果。中方愿同俄方继续在重点领域开展有效务实合作，加强在多边平台的战略协作，携手构建面向新时代的卫生合作伙伴关系，推动构建人类卫生健康共同体。

穆拉什科表示愿同中方一道落实好两国元首共识，加强在医药研发和技术创新、医学教育、医疗旅游、传统医学、灾害医学等领域合作，增进两国人民健康福祉。

两国卫生部门达成共识，携手建立健全卫生发展多层次交流机制。

摘引网址：https://www.nhc.gov.cn/gjhzs/c100032/202509/fa84b1dd16ca46b2865d5316e273435d.shtml

中国疾病预防控制信息系统运行维护与保障项目顺利通过验收

中国疾病预防控制中心

2025年8月28日，中国疾病预防控制信息系统运行维护与保障项目验收专家评审会在京召开。会上信息中心介绍了中国疾病预防控制信息系统的运行情况，承建商汇报项目的完成情况，专家审阅相关材料，经质询和讨论，一致认为完成合同约定的任务，通过验收。

中国疾病预防控制信息系统运行维护与保障是系统安全、稳定运行的基础保障。自2024年8月以来，有效支撑试点省份疫苗跨省接种的现场测试、演练与正式运行，同时在中心网安处的支持下通过机房门禁国产化改造，重要数据完整性和机密性的改造，相关制度文件的完善和技术培训，顺利通过密评，跨出从无到有的关键一步。通过一年的努力，进一步提升业务应用高质量、高效率、规范化管理，保障数据的及时性、准确性和安全性。

摘引网址：https://www.chinacdc.cn/gzdt/zxzb/202509/t20250902_310138.html

信息中心举办国家传染病智能监测预警前置软件监测指标规则培训

中国疾病预防控制中心

为加快推进国家传染病智能监测预警前置软件（以下简称“前置软件”）落地应用，中国疾控中心信息中心于2025年8月25日组织召开前置软件监测指标规则培训。中心总部处室、直属单位以及挂靠单位相关业务人员共计30余人参加。培训由中国疾控中心信息中心主任傅罡主持。  

培训详细讲解了前置软件产生的监测指标的定义和计算规则，主要包括病例监测、病原检测、症候群监测、流感样病例监测、医疗资源监控、用药情况以及EDR看板七大类指标，明确各项指标的统计频次和分析维度。随后，各参训人员围绕指标项展开讨论和交流。本次培训夯实了前置软件数据应用基础，对下一步探索应用场景具有重要意义。

摘引网址：https://www.chinacdc.cn/gzdt/zxzb/202509/t20250902_310132.html

疾控动态

2025年江苏省癌症早诊早治项目培训班在南京顺利举办

江苏省疾控中心

2025年8月30日至31日，江苏省疾控中心慢非传所在南京召开全省癌症早诊早治项目培训班。承担淮河流域癌症早诊早治项目、农村癌症早诊早治项目、城市癌症早诊早治项目和社区居民大肠癌高危人群筛查项目的相关疾控中心和医疗机构专业人员共130余人参加了本次培训。

培训会上，国家癌症中心（中国医学科学院肿瘤医院）陈万青教授从筛查评价、识别筛查目标人群和筛查后人群的管理等角度解析了挖掘筛查数据的方向；国家癌症中心（中国医学科学院肿瘤医院）夏昌发副研究员结合国际研究前沿，介绍了癌症筛查的评价方案以及数据应用方法；连云港市第二人民医院消化内科赵昌东主任、扬中市人民医院病理科夏林主任和射阳县人民医院超声科皋德芬主任分针对项目中的“内镜检查流程和技术”、“标本处理和病理诊断技术”以及“肝癌的B超诊断技术”进行了专项培训。省疾控慢非传所专业人员分别就江苏省2024年癌症早诊早治项目概况以及项目数据系统进行了讲解。

本次培训班的成功举办，有助于提升项目人员的早诊技术水平和数据综合应用能力，为促进我省癌症早诊早治项目的规范开展提供了有力支撑！

摘引网址：https://www.jscdc.cn/zxzx/zhongxinzixun/202509/t20250903_95960.html

2025年浙江省新增晚血病人个案资料审核专家组工作会议在杭召开

浙江省疾控中心传防所

根据《浙江省疾病预防控制局综合处 浙江省卫生健康委员会办公室关于做好2025年新增晚期血吸虫病人内科治疗救助项目申报工作的通知》（浙疾控综合发函〔2025〕32号）要求，为审核确认2025年我省新增晚期血吸虫病人，保障年度内科治疗救助项目的顺利开展，中心传防所于8月27日在杭州组织召开了“2025年全省新增晚期血吸虫病人个案资料审核专家组工作会议”。省晚血病人内科治疗救助专家技术指导组有关专家、部分项目市、县（市、区）从事晚血病人内科治疗救助项目的专家参加会议。

会议邀请中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所许静研究员莅临指导并做专题报告，对最新报批版《日本血吸虫病诊断标准》进行了详细解读，对比了新旧两个版本的不同之处，解释了标准的核心要义。随后，各位专家分组对4个市15个县（市、区）上报的106份拟新增晚血病人个案资料进行了审核，并就审核过程中发现的问题进行了集中讨论和结果确认，最终确定95例拟新增晚血病人进入临床复核名单。

下一步，中心将继续组织有关专家对通过资料审核的病例开展现场临床复核工作。

摘引网址：https://www.cdc.zj.cn/ywpd/crbyfjk/ywdt/202509/t20250901_22136.shtml

陕西省疾控中心开展内部实验室质量管理及质量体系换版专题培训

陕西省疾控弄中心业务质控中心

为进一步提升实验室质量管理体系规范化水平，强化中心检验检测工作人员质量安全责任意识，严格落实行业最新要求，9月4日中心业务质量控制中心组织开展“实验室质量管理提升暨管理体系文件换版专题培训”，中心各检验检测业务部门内审员、质量监督员共49人全员参会。

会上，业务质控中心负责同志分别从政策及标准的实施、中心实验室发展情况、中心质量体系管理要求、第10版体系文件换版解读等方面进行了深入的讲解，帮助相关人员掌握中心检验检测实验室质量管理体系相关要求，强化实验室质量管理和安全管理意识，确保实验室检验检测的合规性、适用性和可操作性，进一步提升中心实验室质量管理水平与技术能力。

摘引网址：https://www.sxcdc.com/newstyle/pub_newsshow.asp?id=1033645&chid=100414

2025年湖南省伤害预防能力建设培训班在长沙召开

湖南省疾控中心慢病所

为进一步完善全省伤害监测体系，提升伤害预防控制能力，8月27-29日，湖南省疾控中心在长沙召开全省伤害预防能力建设培训班。湖南省疾控局卫生与免疫规划处副处长何蛟龙、省疾控中心副主任彭晔炜出席开幕式，省疾控中心慢病所所长殷黎主持会议，14个市州疾控中心、国家伤害监测点疾控中心与监测医院及拟新增的18个省级伤害监测点县（区）疾控中心的分管领导、业务骨干共80余人参加会议。

开幕式上，彭晔炜肯定了我省伤害监测工作开展二十年来取得的成绩，要求各级疾控中心与医疗机构加强协同联动，加快推进监测信息化建设，做好数据分析和加强成果转化。何蛟龙强调，要依托国家伤害监测工作，增加省级伤害监测点，逐渐建立省级伤害监测网络；全面了解伤害的流行状况、疾病负担，为制定伤害干预措施提供可靠的依据，扎实推进健康中国、健康湖南建设。

培训内容聚焦，涉及伤害危险因素、伤害防控原理和策略、伤害监测总体方案解析、伤害监测报告卡填写，并总结项目工作不足和明确下一步工作安排。株洲市疾控中心和湘潭市第一人民医院作工作经验介绍。

本次培训班明确了省级监测点逐步扩展的工作路径，将助推构建覆盖全省的伤害监测网络，为健康湖南建设提供坚实的技术支撑。

摘引网址：https://www.hncdc.com/html/web//news/zhongxindongtai/1962439527661891585.html

湖北省实验动物质量及实验动物设施环境检测技术交流会圆满召开

湖北省疾控中心

2025年9月1日，为进一步提升我省实验动物质量检测及实验动物设施环境检测能力，受湖北省科学技术厅委托，由湖北省疾病预防控制中心主办，湖北省毒理学会、湖北省实验动物学会协办的“实验动物质量及实验动物设施环境检测技术交流会”顺利召开。

会议在省疾控中心安评所会议室召开，省科技厅基础处陈军云一级调研员，省疾控中心江永忠副主任、安评所樊柏林所长、黎炎梅副所长以及我省实验动物领域各专家、设施负责人、技术负责人等百余人参加了本次技术交流会。

本次会议围绕实验动物质量检测、实验动物设施环境检测、特殊实验动物设备检测、实验动物临床指标检测等相关专题展开技术交流与研讨，会议规范了我省实验动物质量及实验动物设施环境检测工作流程，有助于进一步提升我省实验动物质量及设施管理水平，本次会议取得圆满成功。

摘引网址：http://www.hbcdc.com/xwdt/gzdt/11229.htm

科研动向

《自然》：饿死脑瘤！科学家首次发现，胶质母细胞瘤不用葡萄糖供能，而是从四周“窃取”丝氨酸供能，限制饮食丝氨酸有望增强放化疗效果

奇点糕

《自然》杂志发表了来自美国密歇根大学科研团队的论文[1]，研究者们发现，GBM会从周围环境中摄取丝氨酸等营养物质用于供能和神经递质合成，节省下来的葡萄糖碳源则优先用于合成核苷酸。

核苷酸与GBM的侵袭性密切相关，也就是说，GBM通过“偷资源”的方式缓解了自身的代谢压力，将更多资源投放到了增加侵袭性上。限制饮食中的丝氨酸，可以有效“逼迫”GBM放缓生长，并增强放化疗的效果。

本研究也是首次在人体中完成了稳定同位素标记葡萄糖的输注实验，并结合代谢通量分析（MFA），系统地追踪了葡萄糖碳在肿瘤与皮层组织中的代谢命运。这种“原位代谢追踪”是脑肿瘤代谢研究领域的一个里程碑。

GBM是恶性程度最高的癌症之一，以高侵袭性、易耐药、预后差著称。GBM的异质性非常高，因此找到GBM共通的代谢弱点，就成了克服治疗难题的关键。

为了完成这一课题，研究者们给8例高级别GBM患者和GBM模式小鼠注射了碳同位素（13C）标记的葡萄糖，并追踪了碳源的流向。

葡萄糖是机体重要的燃料，正常情况下，脑组织中的葡萄糖要为多个生理过程供能，包括三羧酸循环氧化代谢和神经递质合成等等。

有趣的是，研究者发现，在GBM中，13C葡萄糖在三羧酸循环和神经递质合成中并不活跃；相反，GBM优先将葡萄糖用于了核苷酸和辅酶合成。

核苷酸代谢与GBM的侵袭性表型有密切联系。GBM在快速增殖和侵袭过程中，需要大量的核酸合成原料，这就导致它对核苷酸代谢高度依赖。此前有研究发现，核苷酸代谢酶表达在侵袭性胶质瘤中显著上调，蛋白质组学分析发现，富集核苷酸合成通路的GBM代谢亚型表现出了更强的增殖能力和侵袭性[3]。

实验结果显示，GBM的代谢变化使得它在放疗后提升核苷酸的从头合成，以应对治疗诱导的DNA损伤，形成代谢性耐药。 将碳源倾向核苷酸代谢，那么GBM其他所需的生物合成过程自然出现了空缺。应对这一点，GBM选择的是从周围环境中摄取丝氨酸等营养物质。

在不同GBM患者中，增加丝氨酸摄取的机制略有差异，但对丝氨酸的需求是共通的。因此，丝氨酸就成了GBM的一个代谢弱点。

研究者在GBM小鼠中进行了实验，发现限制饮食中的丝氨酸能够促使GBM将更多资源用在丝氨酸合成上，从而延缓肿瘤的生长，并增加标准治疗的效果。这一饮食安全性良好，有望作为辅助治疗应用于临床。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/c3f889561665.html

北京大学最新Cell子刊：激活肿瘤细胞焦亡，提高抗肿瘤免疫效果

生物世界

肿瘤免疫疗法一直是一种很有前景的治疗方法，因其在摧毁肿瘤方面效果显著，尤其是在抑制肿瘤转移方面。在不同类型的免疫疗法中，基于 PD-1/PD-L1 通路的免疫检查点阻断（ICB）疗法在多种晚期癌症中取得了巨大成功，通过缓解免疫抑制微环境发挥作用。然而，免疫应答率低阻碍了 ICB 在肿瘤治疗中的疗效和广泛应用。

幸运的是，邵峰/刘志博等人发现，细胞焦亡（Pyroptosis）能够引发强烈且有效的免疫反应，不到 15% 肿瘤细胞发生焦亡就足以消除整个肿瘤，这为增强抗肿瘤免疫提供了一种很有前景的策略。

近日，北京大学第三医院梁晓龙团队在 Cell 子刊 Cell Biomaterials 上发表了题为：Camptothecin amplified self-luminous nanosystem for highly efficient activation of pyroptosis to stimulate antitumor immunity 的研究论文。

该研究开发了喜树碱增强型自发光纳米系统，高效激活肿瘤细胞焦亡以刺激抗肿瘤免疫，与抗 PD-L1 单抗联合使用时展现出卓越的抗肿瘤免疫效果。

细胞焦亡是一种新发现的免疫原性细胞死亡（ICD）类型，其特征在于在过程中释放不同的促炎细胞因子和警报素，从而引发强烈的抗原特异性免疫反应。此外，细胞焦亡还会释放炎症相关细胞内容物，显著增强肿瘤免疫原性。然而，如何安全且有效地触发肿瘤细胞焦亡，是个问题。

光动力疗法（PDT）和化疗能有效诱导细胞焦亡，但前者存在光穿透性差的问题，后者则面临耐药性难题。此外，传统的自发光光动力疗法依赖肿瘤微环境（TME）中的内源性过氧化氢（H₂O₂）和氧气（O₂），导致治疗效果不佳。

在这项新研究中，研究团队开发了一种自发光纳米颗粒——CC@PDC，它由两亲性卟啉脂质（PL）、喜树碱衍生物（D2）和靶向 DSPE-PEG2000-CREKA 自组装而成，同时封装了油酸修饰的过氧化钙（OA-CaO₂）和双[3，4，6-三氯-2-(戊氧羰基)苯基]草酸酯（CPPO）。在酸性的肿瘤微环境中，CaO₂ 提供 O₂ 和 H₂O₂，与 CPPO 反应，促使喜树碱在 420 纳米处发出强光，从而很好地激发卟啉产生活性氧（ROS）。此外，喜树碱作为一种化疗药物能够缓慢释放，从而实现了喜树碱增强型自发光光动力化疗，有效诱导肿瘤细胞焦亡，并且其与 αPD-L1 抗体联合使用时展现出卓越的抗肿瘤/免疫效果。

该研究的核心发现：

自发光纳米颗粒能在肿瘤内部发光，无需外部光源；

级联能量转移增强活性氧生成，实现强大的肿瘤杀伤作用；

化疗与自增强光动力疗法协同激活细胞焦亡；

细胞焦亡驱动的免疫激活增强 PD-L1 治疗的抗肿瘤反应。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/b069895e7412.html

刷新认知！复旦大学最新《柳叶刀》论文，证实流感疫苗可降低心衰患者死亡风险

生物世界

每年流感季，流感病毒感染都是心力衰竭（心衰）患者病情加重最常见的诱因之一。因此，流感疫苗接种被广泛推荐用于预防易感人群（包括心力衰竭患者）的死亡和严重疾病。然而，支持这一做法的随机临床证据有限，实际上，在世界许多地区，接种流感疫苗的人群比例很低，接种流感疫苗的心衰患者比例就更低了，在我国甚至不足 1%。

那么，在中国，流感疫苗接种能否改善急性心力衰竭发作后需要住院治疗的患者的预后呢？

2025 年 8 月 30 日，复旦大学类脑智能科学与技术研究院 Craig Anderson 教授联合首都医科大学北京安贞医院杜昕教授团队等，在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）发表了题为：Influenza vaccination to improve outcomes for patients with acute heart failure (PANDA II): a multiregional, seasonal, hospital-based, cluster-randomised, controlled trial in China 的研究论文。

这项在中国开展的大规模、多区域、多周期的群组随机对照实验（名为 PANDA II），覆盖了全国 12 个省份、164 家医院，共纳入 7771 例心力衰竭患者，时间横跨 2021-2024 年三个流感季节，证实了急性心力衰竭患者在出院前接种流感疫苗，能显著提高生存率，并降低 1 年内再入院的可能性。

在这项研究中，研究团队在中国进行了一项历时三个冬季（流感季）的务实、多地区、平行组、以医院为单位的整群随机对照优效性试验。参与医院分布于全国 12 个省份的县级行政区，若被分配至干预组，这些医院需具备提供床旁服务的能力，可在足够数量的患者出院前为其免费接种流感疫苗。分配到对照组（常规治疗）的医院则不提供疫苗接种服务，但会依照常规医疗标准告知患者可自费在当地社区医疗中心接种流感疫苗。结果显示，干预组和对照组的流感疫苗接种率差异巨大：干预组接种率高达 94.4%，而对照组仅 0.5%。

医院按 1:1 比例进行年度随机分配（每年最多三次分层随机，按省份分层，即每个冬季进行新轮次随机），入组标准为年龄 ≥ 18岁、中重度心力衰竭（III 或 IV级）且无流感疫苗接种禁忌症的成年患者。患者招募于 2021-2024 年期间连续三个冬季（每年 10 月至次年 3 月）进行。所有患者均接受常规标准治疗，并由训练有素的研究人员使用标准化方案在出院后 1、3、6、12 个月进行随访。

主要终点为 12 个月内全因死亡或再入院的复合结局（排除所有研究中心出院后 30 天内发生的事件，及中国北方站点仅限夏季发生的相关事件）。干预效果评估采用两水平分层逻辑回归模（研究年份作为固定效应，医院及医院周期作为随机效应，剔除删失事件）在修正的意向治疗人群（所有随机分配的、具备末次随访时间前有效信息的患者）中进行个体水平分析。

随访结束后的统计分析结果显示，疫苗接种组患者的全因死亡或再入院的复合终点发生率为 41.2%（1387例），常规护理组则为 47.0%（1843例），疫苗接种组的绝对风险降低 5.8%。以医院作为整体进行分析，疫苗接种组主要终点发生率比常规护理组低 3.7%，这意味着每 27 个心衰患者接种流感疫苗，就能减少一个死亡或再入院事件。与之相比，近 1000 人服用阿司匹林才能预防 1 例心梗。

在次要终点方面，疫苗接种组 12 个月内全因死亡率为 10.0%，而常规护理组则为 12.8%，疫苗接种组 12 个月内再入院率为 35.4%，而常规护理组则为 40.5%。

以上这些这些数据一致表明，接种流感疫苗可显著降低心力衰竭患者的死亡和再入院风险。

这项大规模研究显示，在急性心力衰竭患者住院期间为其接种流感疫苗，可提高其生存率，并降低其在接下来 12 个月内再入院的可能性。因此，将流感疫苗接种纳入住院治疗，可为心力衰竭这一高危患者群体提供一种广泛适用的策略，无论是在资源有限还是资源丰富的环境中都具有重要意义。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/601c89560981.html

Cell子刊：天津医科大学李祥春/陈可欣团队开发AI大模型，对原发灶不明癌症进行分类和定位

生物世界

准确的肿瘤类型定位对于确定恰当的治疗策略、优化临床结果以及使患者能够接受靶向治疗和临床试验至关重要。明确肿瘤类型及其原发部位，能让肿瘤科医生根据肿瘤的生物学特性为其制定个性化治疗方案。分子分析方面的最新进展改进了癌症分类，并推动了个性化医疗的发展。然而，尽管有这些创新，诊断复杂癌症，尤其是转移性肿瘤，仍是临床面临的一大挑战。

原发灶不明癌症（CUP）是肿瘤学中最具挑战性的临床情况之一。CUP 指的是尽管进行了广泛的诊断努力，包括组织病理学、影像学和分子检测，但原发部位仍无法确定的转移性肿瘤。在全球范围内，CUP 占所有癌症的 3%-5%，这些癌症通常具有侵袭性，对治疗有抗性，并且预后不良，中位生存期在 6-16 个月之间。由于原发部位未知，治疗通常采用经验性化疗，其效果不如针对特定部位的疗法。因此，确定肿瘤的组织来源对于扩大治疗选择和改善预后至关重要。尽管病理学，包括免疫组化、肿瘤形态学和临床发现，在确定原发肿瘤方面发挥着关键作用，但传统方法在高度转移性或低分化 CUP 病例中往往效果不佳。这些局限性，再加上观察者之间的差异，凸显了对更可靠诊断方法的迫切需求。

2025 年 9 月 4 日，天津医科大学李祥春、陈可欣等人在 Cell 子刊 Cell Reports Medicine 上发表了题为：Large language models enable tumor-type classification and localization of cancers of unknown primary from genomic data 的研究论文。该研究开发了一款基于大语言模型的 AI 工具——OncoChat，其能够从基因组数据中对原发灶不明癌症（CUP）进行肿瘤类型分类和定位。

该研究开发的 AI 模型 OncoChat，通过整合多种基因组改变来对 69 种肿瘤类型进行分类。该模型基于 158836 个肿瘤的基因组数据开发而成，这些肿瘤是通过靶向癌症基因面板测序获得的。OncoChat 表现出色，微平均精确召回曲线下面积（PRAUC）达到 0.810，准确率为 0.774，F1 分数为 0.756，优于基准方法。

该研究的亮点：

OncoChat 是一种大语言模型，能够根据基因组变异对肿瘤类型进行分类；

OncoChat 能够以极高的准确度对已知和未知的原发性癌症进行分类；

结构变异整合极大地提高了肿瘤分类的准确性；

OncoChat 预测对原发灶不明癌症患者的生存具有预后意义。

在 26 例原发灶不明癌症（CUP）的数据集中，OncoChat 正确识别了其中 22 例癌症类型。在两个更大的 CUP 数据集（n=719 和 158）中，OncoChat 预测的肿瘤类型与已知肿瘤类型的生存结果和突变谱一致。OncoChat 在临床决策支持方面展现出巨大潜力，特别是在处理原发灶不明癌症（CUP）患者方面。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/889f895608c9.html

Cell子刊：空军军医大学武胜昔/王亚周团队揭示自闭症相关社交缺陷新机制

生物世界

临床研究发现，自闭症患者的外周组织存在多种线粒体紊乱。然而，神经元代谢如何导致自闭症相关表型，目前仍不清楚。

2025 年 9 月 3 日，空军军医大学（第四军医大学）武胜昔教授、王亚周教授团队在 Cell 子刊 Cell Metabolism 上发表了题为：Mitochondrial dysfunction reveals H2S-mediated synaptic sulfhydration as a potential mechanism for autism-associated social defects 的研究论文。

该研究表明，线粒体功能障碍导致 H₂S 水平升高， 介导了突触蛋白 mGluR5 的硫巯基化修饰（Sulfhydration），这可能是自闭症相关社交缺陷的一种潜在机制。

在这项最新研究中，研究团队重点关注了前扣带回皮层（ACC），并报告了在 Shank3b−/− 和 Fmr1−/y 神经元中线粒体功能障碍的共同结果是硫化氢（H₂S）水平升高。在野生型小鼠中，ACC 中胱硫醚 β-合酶（CBS）的过表达损害了突触传递和社交功能，而其敲低则有效修复了两种自闭症小鼠模型中的突触和社交缺陷。

在 Shank3b−/− ACC 中观察到突触蛋白硫化程度的显著变化，两种自闭症小鼠模型中均证实了 mGluR5 的过度硫巯基化修饰（Sulfhydration，H₂S 通过与蛋白质半胱氨酸残基结合形成硫巯基的一种蛋白质翻译后修饰）。消融 mGluR5 的硫巯基化修饰在两种自闭症小鼠模型中均部分缓解了社交缺陷。此外，限制含硫氨基酸的摄取，改善了 Shank3b−/− 和 Fmr1−/y 小鼠的社会功能障碍，以及相应的人类神经元的突触缺陷。

该研究的核心发现：

线粒体功能障碍导致 Shank3b−/− 和 Fmr1−/y ACC 中 H₂S 水平升高；

调节 ACC 中的 H₂S 水平足以诱导或减轻社交缺陷；

mGluR5 的硫巯基化修饰干扰突触功能；

含硫氨基酸限制改善了人类自闭症模型中的突触缺陷。

总的来说，这些结果表明， 过量的硫化氢以及突触蛋白的硫巯基化修饰，可能是导致自闭症相关的社交功能障碍的潜在机制。

摘引网址：https://news.bioon.com/article/bf9b895439b2.html

舆情信息

洗完头后，自然风干好，还是吹干好？大部分人都做错了！

科普中国微信公众号

洗完头发后，我们常常面临一个很纠结的选择题——究竟应该让头发自然风干，还是用电吹风迅速吹干呢？

你平时是怎么做的？

这可不是一个简单的选择题，背后还关系到头发的健康。

电吹风吹干

容易造型，但损伤发质、影响头皮健康

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损伤发质

吹风机会损伤发质，这话一点也不假～吹风机的热风会使头发变得干燥、脆弱、分叉、易断。

要理解背后的原因，我们需要先了解头发的微观结构。

头发丝，用肉眼看就是一根丝，如果放在显微镜下看，它的内部结构有点儿复杂，从中心到外围分别是毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片实际上是一层表皮细胞，像一个一个的小盔甲一样覆盖在头发表面，形成了一个保护性的屏障。

毛鳞片作用大着呢，它既可以防止头发内部的蛋白质和水分流失，保持头发的健康和强度；又可以减少头发与外界环境之间的摩擦，减少头发的损伤、断裂和分叉；毛鳞片的覆盖还让外界的灰尘和化学物质无法进入头发内部，有效避免了这些不好的东西对头发带来的伤害。

要想你的头发看上去发质好，首先就要保护好位于最外层的这层毛鳞片，它就当相当于你头发的脸面。如果毛鳞片完好无损，闭合紧密，你的头发看上去就健康、有光泽；如果毛鳞片破损不堪，或者闭合不严，你的头发看上去就是干枯、毛躁。

这层毛鳞片有个特点，就是它在干燥状态下处于闭合状态，一个个紧贴、连缀在一起，但遇到水之后，毛鳞片就处于张开的状态了，像一张张小嘴张开着朝向天空。

当我们洗完头发，在头发还处于湿润状态时，使用电吹风，当热风从毛鳞片表面吹过，会把毛鳞片开口张开的角度吹得更大一些，那么这时，头发内部的水分就会被热风更快地带走，导致头发失水，久而久之就会变得干燥。

电吹风产生的高温和强风也会导致毛鳞片受损，毛鳞片受损之后，不仅不能有效地保护头发了，而且受损的毛鳞片多了，头发表面也会变得毛糙，导致头发之间的摩擦增大，进一步造成发质的损伤。

同时，高温还会破坏头发角质蛋白中的二硫键，使得角质蛋白变性，这也是经常使用电吹风之后，头发会变得脆弱、易断的主要原因。

与此同时，头发中的色素也会在高温下遭到破坏。我们黄种人大都拥有一头乌黑的头发，头发中的黑色素遭到破坏之后，头发就容易发黄。这就是我们会看到经常使用电吹风的人，头发有一些些发黄的原因了。

相比之下，洗头之后让头发自然风干的好处是显而易见的，自然风干的方式能够避免高温和强风对头发发质造成的一系列损伤，有助于保持头发发质，让头发拥有自然的光泽和健康的美丽。

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影响头皮健康

使用电吹风除了会对头发的发质造成损伤，还可能会对头皮的健康带来不好的影响。我们同样需要从头皮的微观结构来理解背后的原因。

我们的头皮表面覆盖着一层薄薄的角质层，角质层的下面是丰富的毛细血管和神经末梢。角质层是一层保护屏障，可以保持头皮的水分平衡，阻挡外界的有害物质如灰尘、细菌等进入，减少头皮的感染和炎症，也可以减少紫外线、化学物质和其他刺激因素对生长在头皮内部的头发毛囊的损伤，维持头发的生长和健康。

然而，当电吹风的热风吹到头皮上时，高温会加速头皮表面的水分蒸发，使得角质层变得干燥，这种干燥状态可能导致头皮出现瘙痒、脱屑等现象。

同时，长时间或过度使用电吹风，有可能破坏头皮的角质层，使得头皮的屏障功能受损。

长时间的高温刺激还会影响到头皮下的毛细血管，导致毛细血管扩张，使得头皮发红、充血，严重时可能会引发头皮炎症，出现疼痛、灼烧感。

相比之下，洗头之后选择让头发自然风干，就能避免电吹风的高温热风对头皮造成的这些伤害。

3

容易造型

电吹风产生的热风可以改变头发的形状。当热风吹向头发时，头发中的水分会被加热、蒸发，使毛鳞片打开，头发变得柔软，可塑性增加。

同时，当头发处于热风加热后的柔软状态后，打开电吹风的冷风模式，可以迅速冷却头发，将头发定型，使特殊的造型更加持久。

自然风干

避免吹风机高温带来的发质损害

但天冷可能刺激头皮

那么，是不是使用电吹风吹头发就一无是处，选择自然风干头发就有百利而无一害呢？也不能这么说。

等待头发的自然风干，通常需要花费较长的时间，尤其是对于长头发的女生来说，长发想要等待自然风干，需要太长一段时间了。如果这时候急着去做另一些事，就会带来不方便。

而且很多人都喜欢在晚上睡觉之前洗澡，湿着头发入睡对健康并不友好，不仅容易着凉，而湿发的毛鳞片是张开的，睡觉时随着脑袋的移动，毛鳞片也会因为摩擦而受损，反而对发质更加不好。

在冬天洗头发时，如果头发还没干，我们就着急外出，顶着一头湿发走进天又冷、风又大的户外，骤冷的户外气温会导致头发和头皮的温度都急剧下降，使头皮受到寒冷刺激，引发着凉或偏头痛等问题；也会使得头发表面的毛鳞片关闭得过快，从而让头发变得脆弱、易断；冷风吹走头发中的水分，也会使得头发更加地干燥。

到底该选哪种方式让头发变干？

其实，这主要取决于你的个人需求。

如果你时间充裕，不需要做造型，并且希望尽可能地保护发质和头皮的健康，那么自然风干一定是更适合你的选择。

但如果你时间紧张，需要迅速将头发变干，或者需要给头发做一个造型，那么电吹风无疑是你的好帮手。偶尔使用一次电吹风，并不会给头发和头皮造成太大的伤害。我们需要避免的是长期的、频繁地使用电吹风。

如果确实需要使用电吹风，比较推荐的做法是：

先用毛巾将头发上的多余水分轻轻吸干，注意，不要大力揉搓，等头发已经半干的时候，再使用电吹风完成最后的吹干或造型；

或者先用电吹风吹一阵，在头发摸起来还有一丝湿润的时候就停止使用电吹风，接下来让头发自然风干。

此外，还有2点需要注意：

1

尽量使用凉风档和最小风力

尽量避免总是使用电吹风的热风档和大风力来吹干头发，请尽量使用凉风档和小风力，保持适当的距离，遵循“吹出来的风不烫皮肤”的原则，并且避免长时间对着头发和头皮的同一部位吹风。

2

先吹干发根，再吹发尾

很多人都喜欢先吹湿漉漉的发尾，当然这样做可以防止发尾的水低落在衣服和地板上，但其实发根的水也还是会顺着头发丝滴落下来，最后还是要再一次吹发尾，对发尾造成二次伤害。我们建议是先吹干发根，顺带把头皮吹干，再吹发尾。

总的来说，无论是自然风干还是使用电吹风，都有各自的优势和缺点。关键在于根据自己的实际和需求，选择最适合的方式。在保护发质的同时，也能兼顾到生活的便利和舒适。希望这篇文章能帮你做出更好的选择，让你的头发保持健康和美丽。

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/09-08/10478277.shtml

虚假医疗广告危害堪比电诈，该如何预防？

中国新闻网

中新网北京9月7日电(记者 吴涛)“我母亲对她买的杂牌羊奶粉严防死守，对任何试图靠近的人都视为‘敌人’，只要你敢劝说这些都是商家的骗局，一场争吵是避免不了的。”

近年来，大量涉嫌虚假医疗广告的内容在短视频等平台传播，让不少人上当受骗。有消费者对中国新闻网《民生调查局》表示，他母亲在直播间购买了大量宣称预防“三高”的羊奶粉，已经花了几万元，仍在持续购买。有专家表示，虚假的医疗广告危害很大，堪比电诈。消费者平时该如何预防？

“没人敢动母亲的羊奶粉”

河南的李先生接受中新网记者采访时称，她母亲就深陷虚假医疗广告而不自知，通过观看相关短视频、直播等，买了一堆羊奶粉，一瓶就几百元，估计累计已经花了几万元了，“而且她每天要蹲守直播间，就是为了抢一点点优惠，在还没喝完的情况下又要买，家里已经囤了很多。”

据李先生介绍，这些商家非常狡猾，他们在短视频平台上直播，每次直播的链接都不一样，过后就删除，再也找不到。直播中商家宣称这些羊奶粉不但有营养，还可以治疗高血压，预防“三高”等，“但我去一些知名电商平台上搜索这些羊奶粉，根本就没有售卖的。”

“我和妈妈关系本来挺好的，但就是不能提这个事情，一提就生气，说现在还没花你的钱就这样，以后生病了也指望不上你。”李先生无奈地表示。

“虚假医疗广告危害堪比电诈”

北京医学会医学科普分会副主任委员、国家健康科普专家库成员庞宇接受中新网采访时表示，这些虚假医疗广告破坏性呈现“涟漪效应”，层层扩散，危害程度不亚于电信诈骗。

“虚假医疗广告对整个医疗行业造成负面影响，劣币驱逐良币，透支医疗公信力，患者容易误将‘神医’‘偏方’等视为救命稻草，导致医患关系进一步割裂。”庞宇表示。

有健康管家平台公布的十大最热虚假医疗广告宣传骗局报告显示，磁疗床垫、灵芝孢子粉、白藜芦醇、驼奶粉、减肥糖、羊胎素注射、量子能量仓等生活中常见的保健品、养生仪器等产品上榜。

某短视频平台工作人员对中新网表示，这都是医疗导流团伙通过打造虚假“神医”人设，以“高温灭癌”“祖传秘方”等伪科学话术欺骗患者，类似变体还有宣称有治疗甲亢、乙肝、白癜风等疾病的偏方等同质化内容，最终目的都是推销高价无效药物。

消费者该如何预防？

今年8月份，四部门发布《关于规范“自媒体”医疗科普行为的通知》表示，网站平台应坚决清理传授无底线蹭流量打造“网红医生”、借两性健康知识传播色情擦边内容、利用AI编造发布涉医领域同质化文案、编造健康故事售卖商品或药品、假冒医生身份开展科普、为售卖保健品鼓动拒绝就医等违法违规信息。

庞宇认为，虚假医疗广告的治理需要跳出“头痛医头”的旧思维，去构建平台、公众、行业、监管协同发力，以平台为例，要对违规账号实施“永久封禁+信用惩戒”。

某短视频平台对中新网记者表示，关键是不要和骗子建立联系，比如一些短视频或者直播宣称无论什么位置的癌，只要喝几碗中药苦汤，就能安安心心生活。在私信后，对方给出字母数字混合微信，引导添加联系方式。“所谓的苦婆汤，单次药物价格高达几千块。由于患者通常需要分疗程服用，药物价格累计上万元，甚至更多。”

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/cj/2025/09-07/10478143.shtml

食品信息一目了然！预包装食品数字标签公告发布

中国新闻网

中新网9月8日电 据国家市场监管总局网站消息，国家卫生健康委、国家市场监督管理总局9月8日公布《关于实施预包装食品数字标签有关事项的公告》。具体如下：

为进一步细化《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB7718—2025)有关数字标签要求，现就相关事项公告如下：

一、数字标签是将预包装食品实体标签通过数字化技术或手段展示的相关信息，其内容应当符合《中华人民共和国食品安全法》第六十七条和食品安全国家标准中预包装食品标签强制标示事项的规定。广告、营销等其他信息不属于数字标签。

二、数字标签标示内容应清晰、醒目、易于识读，避免重叠、堆积，不得有影响正常阅读的弹窗、飘窗等干扰元素。鼓励数字标签二维码与包装上其他二维码整合，实现多码合一。

三、数字标签展示内容不得篡改，当对数字标签内容进行修改和更新时，应记录修改内容、修改时间、修改者信息等要素，确保信息修改过程可追溯。

四、依据法律、法规、规章和食品安全国家标准规定，预包装食品标签上可以标注的配料来源、生产工艺、产地信息、食用方法、产品追溯、食品安全与营养等信息，受实体标签版面限制，可以通过数字标签展示。食品生产经营者应当对展示内容的真实性、准确性负责，确保相关信息的客观、科学，不对消费者造成误导。

五、食品生产者通过预包装食品数字标签展示保健食品、特殊医学用途配方食品和婴幼儿配方食品的产品信息时，应当与其注册或者备案的内容保持一致。

六、食品生产者通过预包装食品数字标签展示生产者详细地址的，可在预包装食品标签上将生产地址简化标注为县级行政区名称，并在生产者名称后标示。如，某预包装食品数字标签上展示的生产地址为“XX省XX市XX县XX镇XX大道XX号”，可在食品标签上标注为“XXX生产者(XX县)”。

摘引网址：https://www.chinanews.com.cn/gn/2025/09-08/10478315.shtml

我国肿瘤治疗向精准医学迈进

人民日报海外版

杀伤肿瘤细胞却也可能误伤免疫系统。在肿瘤治疗中，“伤敌一千自损八百”是一道全球难题。

纳米药物递送、人工智能自适应调整、光纤定位脑肿瘤……今年以来，我国临床医疗一线涌现出一批自主创新的科研成果，让肿瘤患者有更小的治疗痛苦、更低的毒副损伤、更高的生存质量，这是医学创新的希望与力量。

“人工细胞快递员”：

激活人体免疫系统协同作战

子宫内膜癌是妇科三大恶性肿瘤之一，近年来发病率在我国呈现上升态势。

如何精准命中癌细胞、保护正常组织，为患者争取更多生存希望？近日，国际学术期刊《先进材料》发表了北京大学人民医院王建六团队联合中国科学院化学研究所肖海华团队、中国医学科学院放射医学研究所黄帆团队的研究成果：基于合成高密度脂蛋白的纳米盘载体。

这些纳米盘载体，好比一群直径仅10纳米、形似“圆盘”的“特种兵”悄然潜入肿瘤组织，不仅携带化疗“弹药”精准打击癌细胞，更能激活人体免疫系统协同作战。

北京大学人民医院党委书记、妇产科疾病研究所所长王建六介绍，三大团队联合，选用能诱导DNA损伤并激活免疫的四价铂前药作为核心“弹药”，通过仿生设计，将其与磷脂等自组装成“人工细胞快递员”。

这项技术破解了传统化疗的治疗困境，在子宫内膜癌等肿瘤治疗中获得较高的抑制率。

“人工智能通信兵”：

实时更新放疗方案

除了化疗领域的药物突破，放疗领域与人工智能的结合也擦出新“火花”。

宫颈癌防治，是守护广大女性健康的“必答题”。针对局部晚期宫颈癌放疗中靶区易变化的临床难题，北京协和医院率先引入基于迭代锥形束CT的人工智能在线自适应放疗平台。通过锥形束CT快速高清成像，结合AI算法实时更新放疗方案，在线自适应调整不到20分钟。

专家表示，这如同为放疗计划更新派去了“人工智能通信兵”，用它的“千里眼”和“顺风耳”建立起四通八达的“通信神经网”。

“这项技术能更加精准地照射肿瘤靶区，实现动态个体化调整，更好地保护正常组织和器官。”北京协和医院康复医学与理疗学系主任张福泉说，应用这项技术治疗腹部和盆腔肿瘤，急性胃肠反应、泌尿系统反应发生率下降。

“高级别侦察兵”：

不开颅实现脑肿瘤靶向消融

复发高级别胶质瘤生长迅速、治疗难度大，被称为大脑“癌中之王”。

首都医科大学宣武医院神经外科单永治团队近期发表了国产激光间质热疗治疗复发高级别胶质瘤的研究结果：通过机器人精准定位并辅助置入导向钉、套管和光纤，磁共振确认光纤位置和消融范围，通过3mm的小孔即可实现胶质瘤的不开颅精准消融与破坏。

这就相当于设置了“高级别侦察兵”，提升靶向消融的精准度。结果显示，32例病人完成相关治疗后经一年时间随访，平均生存期和单纯保守治疗相比延长。

据悉，激光间质热疗技术最早产生于北美，对高端医疗设备的要求较高。宣武医院神经外科主任医师单永治表示，团队正努力探索使用普通核磁进行操作的方法，推动技术进一步普及。

“狙击手”：

提升治疗效果

今年以来，我国肿瘤靶向药也捷报频传。北京大学肿瘤医院沈琳团队牵头对我国首创同时靶向EGFR和HER3的抗体偶联药物进行了研究，相关成果有望对解决晚期食管癌鳞癌患者的耐药性等问题产生积极效用。

5月，中国自主研发抗体偶联药物注射用瑞康曲妥珠单抗获批上市；6月，治疗组织细胞肿瘤及神经纤维瘤双适应症的国产靶向药物芦沃美替尼片开出首批处方……这些创新药恰似“狙击手”，为难治和易复发型癌症患者带来希望。

数据显示，过去10年，我国抗肿瘤新药获批增幅明显，累计已达200余种。

中国科学院院士陈竺认为，要持续推动癌症科研攻关，加快关键技术创新，惠及更多患者。

从纳米递送技术，到智慧闪耀的AI放疗平台；从直捣黄龙的光纤消融，到不断涌现的靶向新药——中国肿瘤治疗的科研工作者聚焦临床“真问题”，在精准医学的征途上不懈努力和奔跑。

摘引网址：http://paper.people.com.cn/rmrbhwb/pc/content/202509/05/content_30103012.html

英媒：花15分钟，和孩子聊聊返校焦虑

环球时报

英国《泰晤士报》8月29日文章，原题：如何帮助孩子应对返校焦虑？ 暑假结束，对家长而言可能如释重负，但对孩子们来说，返校可能令人紧张焦虑。根据在线教育项目“拯救我的考试”的最新研究，英国超过一半的12至18岁青少年受到开学焦虑的影响。随着9月第一周的临近，不少学生担心无法融入新班级或无法适应新课程，从而出现失眠、头痛和恶心等症状。

“无论年龄大小，孩子们对返校感到焦虑是非常常见的现象，因为变化和过渡对我们大多数人来说都很棘手，”致力于儿童和青少年教育的临床心理学顾问伊丽莎白·基尔贝博士说道，“好消息是，父母可以做很多事情来帮助他们。认可他们的感受并予以舒缓很有帮助，”基尔贝说，“家长可以和孩子们聊聊是什么让他们感到烦恼。告诉他们感到焦虑是正常的。仔细分析利弊也很有帮助。比如，虽然开学后需要早起，但也能见到喜欢的朋友。”

数学老师丽贝卡·金杰认为，家长可以多关注积极的方面，问问孩子期待学校里的什么：朋友、俱乐部，还是学校午餐？同时，要让孩子们知道，即使是老师也会紧张，而且这种紧张感已经持续了很多年。金杰说，焦虑需要的是家长给予正确的引导。最好的方式是给予孩子爱和温暖。在给孩子空间表达他们的恐惧和放任他们沉溺于恐惧之间，只有一线之隔。所以，与其对他们说“你真可怜”，不如告诉他们“我知道这很艰难，但你能行”、把“我做不到”变成“我可以尽力”。给焦虑话题设定一个时间限制：谈论15分钟，然后再慢慢地转移话题。

如果孩子睡不着，家长可以给他们按摩手部以舒缓情绪；多项研究表明，手部按摩可以降低皮质醇水平，减轻压力和焦虑。“这些作用被严重低估了，”金杰说，“任何年龄段的孩子，尤其是青少年，当你按摩他们的手时，他们往往会感到更平静。睡前或早上上学前，可以尝试按摩几分钟他们的手。”

父母应该承认自己可能也感到开学焦虑。如果大人们不注意，这可能会无意中放大他们的感受，进而影响孩子。作为父母，你必须保持高度的专注和冷静，才能鼓励你的孩子产生自信以应对新生活。此外，提早睡觉，睡前少看屏幕，均衡饮食，锻炼身体，呼吸新鲜空气都是很有帮助的建议。基尔贝表示：“返校对全家来说都很累——更好的睡眠意味着早上的应对会更从容。”

摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4O9oSAC6cRf